Er det noen som vet hvor denne dagen ble av?
Etter min første kunde klokken 8 føles det ut som at dagen har gått i ett. Plutselig var det kveld jo. Nå svir det i øynene, og jeg ligger godt an til å komme meg i seng før klokken 23.
I like it! :-)
Jeg er så i tvil på hvordan jeg skal legge opp treningen denne uken. Jeg vet at jeg ikke burde trene hardt med tanke på fredagens marathon, men samtidig vet jeg at jeg ikke kommer til å være en trivelig jente dersom jeg ikke får trene på 6 dager. Jeg trente ikke igår, og ikke idag, og kjenner allerede at det rykker litt i treningsbehåen (…wait, what?!)
Vi får se. Tips til ok pre-marathon treningsøkter mottas med takk!
Ha en fin kveld partypeople!
Godnatt :-)
rykkteknikk! :) F.eks. kompleks: rykkdrag-styrkerykk-vanlig rykk-fra heng-rykkbøy (OHS).
By: Guro on 20. januar 2013
at 11:05 pm
Korte løpeturer med innlagt hurtighet evt. mage/ rygg! :-)
By: Ine on 21. januar 2013
at 5:58 pm
Thanks! Har ikke våget å løpe, men litt mage og rygg har det blitt :)
By: ingerindubai on 23. januar 2013
at 3:26 pm