Inger in Dubai

Hei! Jeg kom over bloggen din, og for å være helt off topic så bare lurte jeg på om det er varmt i dubai i januar? Hehe :-)

Hei Inger :)
Kom tilfeldigvis over siden din! ..også oppdaget jeg at dere driver SHP! … Jeg skal på PT kurs i Dubai i juli/august! Og vi skal holde til på sentret deres! Skal vi ha dere som forelesere også? :) gleder meg enorm!

Jeg er en jente på 21 år som kommer fra Fredrikstad, men som bor nå i Oslo! Jeg flyttet til Oslo for å satse på kickboksing, og nå studerer jeg i tillegg på UiO. I og med at meste parten av tiden min går til satsningen så jeg det som perfekt å ta denne PT utdanningen og gleder meg stort! … Og ikke minst til å lære alt som skal til pluss pluss for å bli en super bra Personlig trener :)

Har en haug andre spørsmål jeg lurer på ifm. Dette kurset dersom dere “har noe ansvar” for dette eller vet noe om dette? :)

Gleder meg masse!
Mvh
Pernille B. Karlsen
Bure_91@hotmail.com

Jeg leser bloggen din hver eneste dag, og jeg ønsker å si: TAKK!! Takk for at du har et så positivt og friskt forhold til trening og kosthold. Jeg vier mye av min tid til nettopp trening og kosthold (både privat- og jobb-relatert) og jeg synes du er en stor inspirasjonskilde og ikke minst en motivasjonskilde de dagene jeg synes det er litt ekstra tungt å sette i gang. Det beste med deg er at du er menneskelig. Du tuller, ramper, tøyser og er ikke redd for å “dumme deg ut”. Du minner meg på hvor forferdelig tungt MEN GØY trening er! Hurra for Ingerindubai. :)

Hoi Inger! Flotters om du sender meg mail på paleoliv(at)gmail.com – har noen spørsmål :)

Hei Inger! :-)
Veldig underholdende og lærerik blogg du skriver!
Jeg er ei jente/dame på 20 år som har drevet med idrett hele livet, og som i det siste året har trenet aktivt uten idrettslag i ryggen og trives veldig godt med det! Jeg henter inspirasjon til treningsøkter gjennom bloggen din, og prøver også ut periodisk faste. Den eneste forskjellen på vårt treningsfokus er at jeg er en utholdenhetsutøver, jeg skal delta i ulike fjelløp, maraton og diverse andre konkurranser og har noen spørsmål angående næring. Som en ung kvinne er det vanskelig i dagens samfunn og tenke fornuftig med tanke på mat, jeg lurer meg selv til å tro at det er sunt å hele tiden spise litt under dagsbehovet og det blir dermed en del utskeielser i løpet av en uke. Er det greit å spise etter periodisk faste selv om jeg er en utholdenhetsutøver? Hvilken næringsgruppe bør jeg ha størst og minst inntak av? Jeg er 178 cm og veier ca 66kg, og har ikke mål på fettprosent. Jeg er nødt til å gå ned noen kg til sommeren med tanke på de ulike konkurransene jeg skal delta i, og lurer på om du har noen fine tanker som kan hjelpe meg angående dette? Du er et fint forbilde, og takk for god inspirasjon!
Klem Kamilla på 20 år:-)