….og tydeligvis har jeg en rumpe også…
Men seriøst, det er mindre enn 5 timer siden jeg gjorde mine 10 x 10 med strakmark, og jeg har allerede lagt opp gangen til noe som minner en beruset pingvin!
Tror faktisk jeg skal stikke ut på en liten joggings i håp om at det løsner opp litt, hvis ikke kan det bli en meget interessant dag imorgen :-O
Nå er det uansett HELG!
Så hæv a gudd uån :-D
ingerindubai.com 
God helg, snupps!
Thanks babe, etter snapsene og dømme hadde du også en bra helg ser jeg ;-)
Er treig med å svare på kommentarer her, så nå ønsker jeg deg en fin uke i stedet!
Klem :-)
;) du sko vært dårr!
Thanku, og sama te deg!:)
Godt å vite at det blir litt wowmegaparty i Dubailand om ikke så altfor lenge :-D
haha! Elsker beskrivelsene dine! Jeg ler når jeg leser og ser det veldig for meg! Jeg kjenner absolutt strak mark og vanlig (?) markløft mest i korsryggen, hva tenker du (hvis du kan si noe om det uten å se teknikken min ordentlig) jeg gjør feil?
Det kan være at du ikke holder ryggen rett/svai nok, men ja, det er jo vanskelig å vite uten å se deg gjøre øvelsen.
Jeg får ofte også vondt i korsryggen om jeg legger på for mye vekt, spesielt i markløft, så har i det siste derfor hatt mindre vekt på, men fått mer «kontakt» mens jeg gjør øvelsen.
Men så skal du jo også tenke på at det begge er øvelser som utfordrer musklene i korsryggen også! Man må bare vite forskjellen på å kjenne det der, og å kjenne det vondt der..
Ok! Skal prøve å kjenne litt ekstra etter neste gang! Jeg kjenner ikke noe vondt heldigvis, blir bare alltid veldig støl i korsryggen og ikke så mye i beina og rumpa. Kan prøve med litt mindre vekt på neste gang og konse på bein og rumpe :) Ha en fin dag!
Supert! På RDL føler jeg at det hjelper at jeg tenker at jeg skyver hælene bakover idet jeg står opp, nesten som når man står på ski..
Haha, det høres jo helt teit ut, men hjelper for meg iallefall :-D
Gudd løkk!