Måned: juni 2016

Ian har vært i Oslo siden søndag og jeg og Kaia har vært alene hjemme i 4 dager. For å si det sånn, jeg gleder meg ekstra mye til mamma og pappa kommer i kveld. Det tar på å være alenemamma ass!

Men jeg har fått tid til litt annet enn bleieskift og mating disse dagene likevel. I dag har jeg for eksempel til og med hatt hele, hold dere fast, TO PT timer :-D Kaia var litt utålmodig hos barnevakten (les: Richard i resepsjonen), men det gikk jo på ett vis likevel. Heldigvis var samtlige kunder ok med å ha Kaia som tilskuer innimellom. 

En liten treningsøkt fikk jeg jammen også tid til selv om jeg faktisk trodde det skulle utgå i dag. Jeg og Mie hadde avtalt playdate, og jeg foreslo like gjerne at vi kunne trene samtidig. To fluer i en smekk og sånn, det kan vi like! Gymmet var ledig, så jeg og Mie, og Ida Rose og Kaia kunne boltre oss fritt. Både jeg og Mie ble godt slitne på en drøy halvtime, og kunne godt tenkt oss å bytte plass med de to små frøknene som fikk seg en lur i hver sin vogn etterpå. Det ble proteinshake og litt drøs på de voksne i stedet ;-)

Vi peste oss gjennom 3 runder av:
15 bulgarske splitt @ 2 x 14kg
20 armhevinger
15 utfallssteg bakover fra step @ 2 x 14kg
15 kipping pullups
15 thrusters @ 2 x 14kg

It’s fun when it’s done, og til og med underveis når man har så godt selskap!
Nå venter jeg mamma å pappa på døren any minute- det gledes :-)

Snaiks!

Her i hus starter dagen oftest i 6-tiden, og noen ganger lurer jeg faktisk på om Kaia kan klokka allerede, for det er liksom morgen på slaget 6! Selv om hun er imponerende punktlig så er det aldeles for tidlig for min smak. I starten av sitt liv skjemmet hun meg jo ut med å sove til 8/9-draget, men de dagene er forbi ass.

Jeg har derfor gjort det til vane å sove med henne når hun har sin første hvil for dagen. Den kommer som regel bare to timer etter at vi har stått opp, så jeg drøyer kaffen og legger en t-skjorte over trynet mitt sånn at det blir helt mørkt, og så tar det ikke mange minuttene før jeg joiner Kaia i drømmeland. Jeg kan få alt mellom 40 til 90 minutter på øyet, men i dag dere, i dag sov vi i 2 timer og 20 minutt! Altså, det var så digg!

Ok, jeg forstår om det ikke akkurat er kjempespennende å lese om mine søvnvaner, men for ei som alltid har vært opptatt av å sove lengst mulig (dog ikke på kvelden), så er det med søvn ganske viktig ass. Kanskje til og med det var den lange hvilen som gjorde at det gikk så bra å løpe intervaller i dag. 20 intervaller gikk som en lek jo! Eller, det var kanskje å ta litt hardt i, men jeg hadde tenkt å løpe 16 stk liksom, og så ble det plutselig noen bonusintervaller. 30 sekund på, 30 sekund av, og tempoøkning på 0,1km/t for hver intervall. Jeg startet på 17 og økte til 18,5- yeah baby!

Kaia våknet i det jeg skrudde ned tempoet da jeg var ferdig, så jeg må si den frøkna har vært meget bra med timingen på sovinga i dag ;-)

Snaiks