Fitness Star Wannabe..?

I dag er så vidt jeg vet siste dagen for å stemme på meg til å bli the UAE’s Next Fitness Star, og jeg er som nevnt tidligere ikke helt 100% sikker på om jeg i det hele tatt har lyst til å vinne greia. Men, jeg fatter jo at det er bra publisitet for SHP, så jeg får vel i det minste gi det ett halvhjertet forsøk sånn helt på tampen liksom ;-)

Så folkens, vil dere stemme for at jeg kommer på fremsiden av Women’s Health Middle East og får lage min egen trenings-DVD ( :-I ), så kan dere altså gjøre det her.

photofit

No hard feelings om dere ikke tar dere bryet, men takk til dere som gidder!

Ha en fin søndag partypeople :-)
Snaiks

Is this real life?

Jeg begynner iallefall å lure. Bare sånn at dere vet sånn omtrent hvordan ståa er; min standard på håndvesker av er vanligvis av type «kjøpt på H&M» eller «stjålet/arvet fra mamma», så det at jeg nå kan sprade rundt med en freakin Chanel-veske på armen er jo faktisk over middels drøyt.

IMG_5390.JPG

IMG_5391.JPG

IMG_5394.JPG

Så ja, i dag har vært en bra dag. Men det er mer på grunn av at jeg endelig fikk solt meg litt pluss hadde en lang middagshvil på sofaen i Ian sin armkrok, enn på grunn av Chanel-vesken altså. Sistnevnte er fortsatt litt for surrealistisk for denne frøkna.

PS! Nei, vesken er ikke fra Karama
PPS! Nei, jeg har ikke kjøpt den selv
PPPS! Neida, jeg er ikke sponset ;-)

Kanskje godt nok til 2. plass?

Fy søren det der var slitsomt ass! På forhånd tenkte jeg at 400 m løping mellom noen frontsquats og cleans ville være som en liten recovery, men maaaaan tok jeg feil! Lårene mine føltes som tømmerstokker etter de første 30 frontbøyene og jeg tror pappa kunne løpt raskere enn meg på den følgende 400 meteren! Baklengs.

Det gikk ikke hele veien til topps, men jeg tror faktisk jeg kom på andre plass! Vi måtte dra før eventet var over og sitter i skrivende stund i en taxi på vei til Abu Dhabi, men sist jeg sjekket var jeg fortsatt på andre :-D Weeehooo!! Det betyr isåfall 5000 dhs (ca 8000 nok!) rett i lommen! What?!

IMG_5378.PNG

IMG_5379.PNG

Så kanskje det var verdt strevet after all ;-) :-D

Det er lov å prøve seg

Dere vet den der ukentlige fitness-konkurransen som jeg har vært hoveddommer for? Vel, de neste ukene er det de som er ansvarlige for den store årlige konkurransen som dømmer, og det betyr jo at jeg selv har anledning til å delta.

Og det er jo klart at jeg skal delta. Greia er jo bare at jeg er så inni granskauen nervøs! Jeg har jo for pokker ikke lenger telling på hvor mange ganger jeg har vært på do idag liksom :-O Grunnen til at jeg er ekstra nervøs er vel fordi økten idag er noe jeg burde prestere bra på, og da fungerer denne frøkna slik at jeg legger litt (les: mye) ekstra press på meg selv om å gjøre det bra.

photogg

Men, som Ian sier kan jeg jo ikke gjøre bedre enn mitt beste uansett. …men han sa også at jeg kanskje burde presse meg selv litt ut av den der komfortsonen som jeg liker så godt å være i.. Og det er det, mine venner, jeg ikke ser særlig fram imot :-S

Økten er som følger:

400m run
30 front squat @ 45kg
400m run
30 clean @ 45kg
400m run
30 squat clean @ 45kg
400m run

Wish me luck!!! Jeg trendier det :-D

Ting som dette

…gjør det virkelig gøy å blogge:

«Hei søteste Inger!
Var akkurat innom bloggen din for å skaffe meg selv litt inspirasjon, for nå satt jeg ganske godt planta ned i sofaen, og skal egentlig dra rompa mi på trening snart..
Ville bare si at du er min aller største inspirasjon! Du ser utrolig bra ut, ser lykkelig ut, du har fokus på både styrke og kondisjon (samme som meg) og det hjelper meg så mye det du legger ut :D både på instagram og her på bloggen!
Tusen takk for at du drar meg på trening i dag, og de andre gangene dørstokkmila er litt for lang, haha <3″

Jeg kan jo ikke annet enn å smile :-D

photo 2

Tusen hjertelig takk for alle tilbakemeldinger og fine kommentarer dere gir meg. Som nevnt flere ganger føles denne bloggen oftest som en treningsdagbok for min egen del, eller en «se-så-flink-jeg-har-vært-til-å-trene-idag»-skryteblogg, og derfor kjenner jeg at jeg blir glad helt inni meg når dere skriver at dere blir inspirerte og motiverte av det jeg rabler ned her.

T A K K snille, fine mennesker :-)
U guys are awesome!

Instasommer

3 uker i Norge og nå er vi altså tilbake i ørkenen igjen. Tiden hjemme fløy jo som ventet forbi, men samtidig kjentes det ut som det var evigheter siden vi var i Dubai da vi kjørte langs Sheikh Zayed Road i går kveld. Og selv om det alltid er noen jeg ikke fikk truffet eller hatt like mye tid med, fikk jeg jo faktisk tid til en hel del da jeg var hjemme. Jeg tok en titt på min egen instagram-profil og syntes min Norges-sommer kunne oppsummeres på følgende vis: norsk mat, trening, familie, mat, venner, natur, og sa jeg norsk mat?

IMG_5277.PNG

IMG_5276.PNG

IMG_5275.PNG

IMG_5274.PNG

IMG_5273.PNG

IMG_5272.PNG

IMG_5269.PNG

IMG_5270.PNG

IMG_5271.PNG

IMG_5268.PNG

IMG_5267.PNG

IMG_5265.PNG

IMG_5266.PNG

IMG_5264.PNG

IMG_5262.PNG

IMG_5261.PNG

IMG_5263.PNG

IMG_5258.PNG

IMG_5259.PNG

IMG_5260.PNG

IMG_5257.PNG

IMG_5256.PNG

IMG_5254.PNG

IMG_5255.PNG

IMG_5253.PNG

IMG_5251.PNG

IMG_5250.PNG

IMG_5252.PNG

IMG_5249.PNG

IMG_5246.PNG

IMG_5248.PNG

IMG_5247.PNG

IMG_5244.PNG

IMG_5243.PNG

IMG_5242.PNG

IMG_5241.PNG

IMG_5240.PNG

IMG_5237.PNG

IMG_5239.PNG

IMG_5238.PNG

IMG_5236.PNG

IMG_5235.PNG

IMG_5234.PNG

IMG_5233.PNG

IMG_5232.PNG

IMG_5230.PNG

IMG_5231.PNG

IMG_5228.PNG

IMG_5229.PNG

Fine, fine sommeren.
Og det beste er; den er jo egentlig ikke over før vi flytter fra Dubai :-D
#sommerheleåret

Nå skal denne jet-laggede (!) kroppen få seg en kjapp økt i gymmet, og så blir det hjem for middag med elsken min. Og jeg blir ikke gammel i kveld kjenner jeg!

I’m signing out!
Peace

TRENINGSDAGBOK UKE 34

Mandag 18. august
3 runder av:
20 utfall bakover @ 65kg
10 push press @ 55kg
20 knebøy @ 75kg
10 pullups

8 stk 20/10 sek intervaller @ 18km/t, 2% stigning

Tirsdag 19. august
4 runder med start hvert 5. minutt
500 m ro
30 burpees

Onsdag 20. august
A1) 6 x 3 frivending & støt @ 65kg
B1) 5 x 5 knebøy @ 90kg
C1) 4 x 8+8 utfall bakover fra step @65kg
D1) 3 x 15+15 ettbeins leg-curl

Torsdag 21. august
Treningsfri

Fredag 22. august
14,5 km jogg, 1 t & 18 min
(ff)

Lørdag 23. august
Crossfit Summer Mayhem

Søndag 24. august
Treningsfri

photo