Mental Trening 

Jeg vet egentlig ikke helt hva mental trening er (for jeg gikk glipp av fine Pia sine foredrag om emnet da Prehab Trening var i Dubai), men jeg er ganske sikker på at det jeg gjorde på gymmen i morges kan klassifiseres som nettopp mental trening. Det var iallefall mye mer slitsomt psykisk enn fysisk å komme seg gjennom økten.

Å løpe 10 km ute er liksom greit når man har gjort det ett par ganger. Da distraheres man jo av det man møter langs veien og tiden går litt fortere. Å løpe samme distanse på en tredemølle derimot- herregud. Jeg hadde bestemt oppe i hodet mitt at jeg skulle løpe 10 km, satte mølla på 12 og løp i vei. Etter 3 km hadde jeg lyst å hoppe av. Da er det gøy å vite at man ikke er kommet halvveis engang liksom! Men istedet for å kaste inn håndkleet la jeg håndkleet over mølla slik at jeg ikke lenger kunne se hverken tid eller distanse. Det hjalp litt, men jeg lover, det var kun på viljen at jeg kom meg gjennom.

Rett under 48 minutter senere var jeg klar for det som omtrent er høydepunktet med å bo på hotell: frokosten. Og den levde tilforventningene kan jeg love! Gleder meg allerede til ny runde i morgen. …med frokost altså, det blir lenge til jeg gidder å løpe 10 km på en mølle igjen ;-)

IMG_3690

IMG_3701

IMG_3726

IMG_3728

IMG_3738

IMG_3743

Laters!

Waldorf Astoria

Da er vi altså sjekket inn på Waldorf Astoria i Ras Al Khaimah, og det ante meg jo av prisen at dette skulle være ett over middels ok hotell, men denne luksusen hadde jeg virkelig ikke forventet! Fy søren for ett flott hotell altså! Og så den utsikten! Jeg hadde booket ett helt vanlig rom til oss jeg, men da vi kom frem hadde vi visst blitt oppgradert til en junior suite- and let me tell you, det var ikke noe junior ved noe på vårt rom iallefall. ..noe aner meg at våre snille kolleager har hatt med en finger i spillet her ass :-) 



I kveld hadde vi egentlig bestillt bord på en fin japansk restaurant her på hotellet, men da jubilanten sovnet bestilte jeg heller to burgere opp på rommet. Jeg vekket Ian slik at han fikk spise den ene altså ;-)

Ha en fin kveld- we’re signing out!

My elsk, 31 år

I dag er ingen vanlig dag for i dag er det jammen Ian sin bursdag!!! I den anledning har jeg booket oss inn på ett fint hotel i Ras Al Khaimah (en av de 7 emiratene som utgjør de Forente Arabiske Emirater) for helgen, men vår lille getaway skulle visst få en litt annen start enn planlagt.

Jeg sitter nemlig i skrivende stund og venter på at Ian skal bli ferdig hos doktoren! Bursdagsbarnet skadet ryggen (igjen!) på treningen i morges, og med tanke på at den mannen aldri har vært hos doktoren så lenge jeg har kjent ham (iallefall ca), så tror jeg vi kan si det ikke bare var bittelitt ubehagelig liksom. Men, helt katastrofe kan det jo heller ikke være siden han forsatt vil at vi skal sjekke inn på hotell for helgen. Flaks at planen ikke var så mye annet enn å ligge i horisontalen på en solseng/hotellseng uansett ;-)

Snille Richard på jobb hadde bestillt kake som vi heldigvis fikk tid til å smake på før vi dro til doktoren. Og vanligvis er jeg ikke så veldig fan av slike kjøpekaker, men denne var faktisk veldig god. Meget bra post-workout frokost må jeg si etter en helt jævlig (pardon my French) høyrepsøkt.



GRATULERER MED DAGEN DA, elsk! Det er visst ikke bare bare å bli gammel :-O

Friday Brunch

Jeg kom på at jeg nevnte jeg skulle vise bilder fra brunchen på fredag, og selv om jeg er litt sent ute er det flere av bildene som etter min mening fortjener å se dagens lys. Så without further adieu, slik ser det ut med fredagsbrunch på Al Qasr i Dubai:

IMG_3382

IMG_3383

IMG_3384

IMG_3387

IMG_3388

IMG_3397

IMG_3408

IMG_3406

IMG_3398

IMG_3431

IMG_3433

IMG_3435

IMG_3467

Det var en matfest uten like, og som dere ser fikk vi jo litt godt i glasset også ;-) Timene bare fløy og til slutt ble vi nærmest kastet ut fra restauranten! Vi forsatte dermed festen på et annet utested og kvelden endte med at jeg matet Ian pizza i sengen til søskenbarnet mitt. Åh lol, den der mannen er noe for seg selv når han drikker ass :-D

Snaiks!

Spartan Race UAE

Fredagens morgencardio ble virkelig noe utenom det vanlige. Vi hadde nemlig meldt oss opp til å delta på Spartan Race som arrangertes i Dubai for første gang, og fy søren for en kul utfordring det var! 5 kilometer med 15 ulike hindrer- alt fra løping gjennom gjørme til klatring i tau og spydkasting. Man måtte gjøre 30 stk straffeburpees dersom man ikke klarte ett hinder, og siden Ian var bittelitt flinkere på spydkasting enn jeg var, klarte den sniken å slå meg! Jeg sier han vant på flaks, ikke fitness ;-)

Og så må jeg jo få skryte litt av pappa. Han deltok nemlig også og vi snakker #utavkomforsonen på høyt nivå! Men tror dere ikke han kom i mål og vel så det- han slo jo for pokker flere av de spreke nordmennene på treningscampen jo! Ikke verst for en som snart er 60 tenker nå jeg..

Anyways, fikk sneket til meg noen bilder, så slik var litt av galskapen:

20152002_0534_DSC0190

20152002_0534_DSC0200

20152002_0625_DSC0272

20152002_0626_DSC0275

20152002_0626_DSC0285

20152002_0626_DSC0286

20152002_0651_DSC0419

20152002_0651_DSC0421

20152002_0708_DSC0473

20152002_0717_DSC0544

20152002_0717_DSC0550

20152002_0717_DSC0552

20152002_0717_DSC0555

For ett kick! Sign me up for next year please :-D

Laters!

Sandstorm i Dubai

I går startet dagen klokken 06.00 med Spartan Race (!) før det ble hæla i taket og stormende jubel resten av dagen på brunch med treningscamp-gjengen fra Norge. Jeg hadde derfor sett fram i mot en lat dag på stranden i dag, men det er sandstorm i Dubai for crying out loud, så vi fikk finne på noe annet i stedet.

Jeg, mamma og søskenbarnet mitt sitter derfor i skrivende stund på The Nail Pavallion og blir fine helt ut til fingerspissene- bokstavelig talt. Funker fint som sløving det også altså ;-)

IMG_3506

IMG_3509

IMG_3510

IMG_3511

IMG_3512

Skal forresten altså fortelle om både Spartan Race og brunch, jeg må bare få lånt noen fine bilder først ;-)

Ha en fin lørdag!
Snaiks

Model for a day- igjen!

Vet dere, i dag har jeg vært på photoshoot med Shape Up- igjen! Denne gang i Dubai, og fy søren så glad jeg ble da jeg fikk vite at jeg skulle få lov til å være med på dette en gang til. Jeg trodde det var noe man fikk oppleve bare sånn once in a lifetime liksom!

Det tar på å være modell ass (hehehe), så jeg kjenner det ikke er mye futt igjen i kroppen, men litt bilder har jeg iallefall energi til å vise dere ;-) Here we go:

IMG_3209

IMG_3211

IMG_3215

IMG_3224

IMG_3247

IMG_3254

IMG_3255

IMG_3281

IMG_3294

IMG_3312

Shit ass, mulig det er fordi jeg er litt dehydrert etter å ha tilbrakt x antall timer i stekende sol (les: 35 grader), men nå når jeg ser bildene føles det hele nesten som en drøm. Er det meg liksom?!

Supergøy var det iallefall og jeg gleder meg kjempemasse til å se det ferdige resultatet!

Nå skal denne wannabe-modellen komme seg i seng! Må jo ha skjønnhetssøvnen og alt det der må vite!

Laters :-)