Nå har Dubai blitt beriket med 12 fine folk fra hjembyen min, deriblant tante, onkel, søskenbarn, mamma og pappa. Dermed blir det litt mer sosialisering, og litt mindre tid til blogging, men vil bare fortelle om gårdagens lagcrossfit økt.
Økten viste seg å være en brå start på dagen, ingen oppvarming og full guffe fra første sekund. Og det var kjempegøy!
Fordelt på 4 lagmedlemmer skulle vi tilsammen gjennomføre:
100 cal ro
150 ground to overhead 52,5kg/35kg
200 box jump
300 double unders
Vi vant ikke, men laget som vant slo oss kun med 8 sekunder, så det var close!
Etterpå ble det avslapping og god mat i solen- meeeget nice :-)
Gøy dag! Nå blir det middag på Dubai Marina med hele gjengen fra Okka by. Ønsker dere en fin lørdag! :-)
Later!
ingerindubai.com 