Helt siden vi kom til Dubai har jeg hørt om lean-95. Her om dagen kom Ian hjem med en boks (han er den sunne av oss for de av dere som forsatt ikke har fått med dere det), så endelig skal jeg få vite what the fuzz is all about.
Lean-95 er et helt naturlig proteinpulver uten kunstige eller skadelige tilsetningsstoffer, konserveringsmidler, kjemikalier eller syntetiske stoffer. En porsjon inneholder 95 kalorier (derav navnet), men kanskje viktigere; det inneholder grønnsakspulver (. . . derav den grønne fargen). Grønnsakspulveret gjør at næringsverdien er helt fantastisk, og det er nok mye av grunnen til at proteinpulveret er så populært. I tillegg er det basert på ris- og erteprotein, slik at også de som vil unngå melkeprotein bruke det.
Selv om andelen protein er litt lavere enn vanlig i proteinpulver, får man så mye mer på kjøpet, at det kan jeg godkjenne ;-) Som dere ser på bildet over inneholder en porsjon f.eks 20% av anbefalt inntak av jern, det gjør ikke vanlige proteinpulver!
Bare en liiiiiiiiiiten detalj: smaken
Er det lov å si at det ikke smakte godt i det hele tatt? Eller, det smakte jo ikke direkte vondt, det er nok bare jeg som har blitt bittelitt bortskjemt på matfronten i det siste. Jeg spiser jo utelukkende ting jeg synes smaker godt, og dette smakte litt for mye akvarium til at smaksløkene mine var hæppi.
Men, jeg kan jo ikke komme bort fra at det er bra i teorien, så jeg skal nok få det i meg. Jeg har jo allerede funnet ut at å blande det med kokosvann hjelper i massevis ;-)
Litt skeptisk, men SKÅL!
Later ;-)
ingerindubai.com 
56% Protein og 7,5% sukker (riktignok kokossukker) var jo ikke så imponerende i forhold til næringsinnhold, men hvordan er den biologiske verdien av ris og erteprotein i forhold til myse?
Og når du sier at næringsverdien er veldig bra med grønnsakspulver, hvilke næringsstoffer er det det tilsetter? Annet enn jern var jo ikke mengende mineraler veldig høye.
Ikke ment som kritikk, bare interessant å vite litt mer om vidunderpulveret! :)
Stå på videre med fin blogg :)
Bare fint med spørsmål, så keep’em coming :)
Nei, som sagt er det jo mindre mengde protein i pulveret, og litt sukker er det jo, men det er iallefall ekte, i forhold til de fleste andre proteinpulver på markedet. Mengde mineral er jo kanskje heller ikke så sjokkerende høye, men sammenlignet med et standard whey protein er det bra. Der er det nemlig 0% av respektive mineral!
Vet ikke om jeg vil kalle det vidunderpulver, og fatter egentlig ikkke helt hvorfor det har blitt så hypet opp her i Dubai, men kanskje er det litt pga det lave kaloriinnholdet- her lever jo mange forsatt etter regelen jo mindre kcal jo bedre :-S
Synd absolutt ikke dette proteinpulveret er noe å hoppe i taket for.. Ris og erteprotein har lav biologisk verdi, og et innhold på kun 56 prosent er alt for dårlig.. Ville mye heller spist grønnsaker evt. lagt en juice, en å drikke dette pga. grønnsakspulver.
Myse protein er overlegent uansett.
http://body4you.no/web/side/39
Jeg hopper da ikke i taket jeg ;) Ja, den biologiske verdien er lavere, og innholdet er ikke så høyt, men det er likevel mer en tilstrekkelig for å oppnå ønsket mengde protein. Jeg liker også best å spise grønnsaker, istedet for å drikke de. Men nå er jo dette produktet ment som en praktisk løsning da man kanskje ikke har grønnsaker for hånden eller har tid til å tygge dem. Myseprotein er kanskje bra, men jeg synes det er bra det finnes alternativer for de som ikke tåler slikt. Synes ikke du?