Denne jenta elsker mat! ..og er ikke så oppfinnsom på kjøkkenet ;-)
tacokjøttdeig, paprika, mais og guacamolebær, kiwi og eple ..delte dette med Ian altså ;)brokkolimos og kjøttdeig med løk og revet gulrotstekt kylling, guacamole, mais, gulrot og sukkererterstekt egg, guacamole og gulrotgulrot, guacamole og kjøttdeig med løk og revet gulrotstekt egg, paprika og gulrotstekt kylling, paprika og søtpotetmosstekt egg, gulrot og sukkererterhjemmelagede burgere, guacamole, grillet gulrot (!) og paprikahjemmelagede burgere, coleslaw og gulrothjemmelagede burgere, coleslaw og salatstekt laks, guacamole og salathjemmelaget lasagne og salatstekt egg, gulrot og agurk
Bruker du karbonadedeig eller kjøttdeig? Og hva har du i guacamolen din? Når kommer du med video av favorittøvelsene dine på overkroppen? Du er så flink og sprer så mye glede Inger :) Stå på :)
Du er inspirasjon altså Inger :) Hver gang jeg er litt nedfor på treningsfronten så går jeg inn å ser på de videoene av favoritter lower body og core, så er jeg igang igjen, med masse inspirasjon og treningsglede :)
Åååå, det gjør meg så glad å høre! :) :)
Gulrøtter og diverse moser som tilbehør, jeg liker! Og ble nok passe sulten selv, ja…
Åå det såg godt ut!!
Lite lurt å lese dette innlegge før jeg hadde komt meg opp av senga. Nå ser jeg ingen anna utvei en å stå opp tidligere en planlagt for å lage frokost, for nå blei eg skam solten!!
Å den hjemmelaga lasagnen din såg kjempe god ut! Lyst å dele oppskrift?:):)
I lasagnen har jeg kjøttdeig, hakket løk, revet gulrot, salt, pepper, hvitløkspulver, paprikapulver, chilipulver, ketchup og fløte. Bruker vanlige lasagneplater (sånne med egg i) og ost. Og voila! Det er kjempenam!
Hallais Inger!
Etter å ha raida de siste innleggene dine og sett videoene lurer jeg på om ikke du kan fortelle litt om når du begynte å trene «seriøst», og hvordan? Drev du på med crossfit i Norge før du flyttet til Dubai, eller har du bare holdt på med styrketrening fra du var tenåring og avansert med årene? Du er så ufattelig smashing og vakker, et strålende eksempel på hvorfor jenter IKKE burde være redde for å svette på styrketreninger! :)
Treningen min har nok ganske gradvis blitt mer seriøs. Jeg gikk på friidrett da jeg var liten, men hatet å trene da. Så gikk jeg over til step og aerobic og jogging. Da jeg ble sammen med Ian som 20-åring ble jeg introdusert for styrketrening, men sverget forsatt lenge til jogging og løping som hoveddelen av min trening. Jeg ble mer og mer intressert for styrketreninigen, og de siste 4 årene har det vært hovedfokus. Crossfit testet jeg vel også rundt samme perioden, men har aldri drevet spesifikk crossfit-trening egentlig.
Hei:) Jeg trener mye og spiser ganske likt som deg; mye protein, sunt/lite fett og karbohydrater hovedsakelig fra grønnsaker. Det ser ut som du er raus med kjøtt porsjonene dine, hvor mye kjøtt/fugl/fisk har du til ett måltid? Er redd jeg ikke får i meg tilstrekkelig med proteiner i forhold til styrketreningen…
Du har en Inspirerende treningsblogg!!!:)
Jeg er raus ja, og har ikke noe mål på hvor mye kjøtt jeg spiser annet enn det du kan se ut fra bildene. Er ikke så flink på øyemål men tenker 300-400g.. Kan det stemme tro? Og så forsyner jeg meg ofte mer enn én gang ;)
Og siden du nevner det vil jeg ikke si at jeg spiser lite fett, det blir nok feil. Men fettet jeg spiser er som regel sunt så det har du rett i!
Dersom du føler at du ikke klarer å spise nok kan jo ett alternativ være å ta en proteinshake eller to. Å drikke «maten» er jo ofte lettere enn å tygge seg gjennom den.
ingerindubai.com 
Du har ganske ofte kjøttdeig, men er det ren kjøttdeig, eller har du krydder osv. på? ser du hvertfall har tacokrydder på noe av det.. :)
Jepp, jeg elsker alt som har med kjøttdeig å gjøre ;)
Har tacopulver iblant, men oftest går det i salt, pepper, paprika, chili, hvitløk og ketchup! Og en sjelden gang har jeg en desj fløte i også!
Bruker du karbonadedeig eller kjøttdeig? Og hva har du i guacamolen din? Når kommer du med video av favorittøvelsene dine på overkroppen? Du er så flink og sprer så mye glede Inger :) Stå på :)
Bruker malt biff, så i norske termer blir det vel mest som karbonadedeig. I guacamolen har jeg avocado, salt, pepper og hvitløk. Superenkelt!
Ja den videoen.. Kommer nok en dag jeg får tid/lyst til å filme ;) time will tell!
Du er inspirasjon altså Inger :) Hver gang jeg er litt nedfor på treningsfronten så går jeg inn å ser på de videoene av favoritter lower body og core, så er jeg igang igjen, med masse inspirasjon og treningsglede :)
Åååå, det gjør meg så glad å høre! :) :)
Gulrøtter og diverse moser som tilbehør, jeg liker! Og ble nok passe sulten selv, ja…
hehe.. Jepp!
Enkelt, sunt og godt :) Perfekt!
Enig! :)
Åå det såg godt ut!!
Lite lurt å lese dette innlegge før jeg hadde komt meg opp av senga. Nå ser jeg ingen anna utvei en å stå opp tidligere en planlagt for å lage frokost, for nå blei eg skam solten!!
Å den hjemmelaga lasagnen din såg kjempe god ut! Lyst å dele oppskrift?:):)
Hehe, kos deg med frokost Hanna :)
I lasagnen har jeg kjøttdeig, hakket løk, revet gulrot, salt, pepper, hvitløkspulver, paprikapulver, chilipulver, ketchup og fløte. Bruker vanlige lasagneplater (sånne med egg i) og ost. Og voila! Det er kjempenam!
Hallais Inger!
Etter å ha raida de siste innleggene dine og sett videoene lurer jeg på om ikke du kan fortelle litt om når du begynte å trene «seriøst», og hvordan? Drev du på med crossfit i Norge før du flyttet til Dubai, eller har du bare holdt på med styrketrening fra du var tenåring og avansert med årene? Du er så ufattelig smashing og vakker, et strålende eksempel på hvorfor jenter IKKE burde være redde for å svette på styrketreninger! :)
Treningen min har nok ganske gradvis blitt mer seriøs. Jeg gikk på friidrett da jeg var liten, men hatet å trene da. Så gikk jeg over til step og aerobic og jogging. Da jeg ble sammen med Ian som 20-åring ble jeg introdusert for styrketrening, men sverget forsatt lenge til jogging og løping som hoveddelen av min trening. Jeg ble mer og mer intressert for styrketreninigen, og de siste 4 årene har det vært hovedfokus. Crossfit testet jeg vel også rundt samme perioden, men har aldri drevet spesifikk crossfit-trening egentlig.
Var dette ok svar på spørsmålet ditt?? :)
Her var det mye digg!
Indeed ;)
Hei Inger!
Hvordan lager du coleslaw?
:)
Hei Karoline!
Det varierer, men denne gangen var det finhakket kål, revet gulrot, litt sylteagurk, majones, salt, pepper og litt sukker
Gud vad gott det ser ut! :)
:D
Hei:) Jeg trener mye og spiser ganske likt som deg; mye protein, sunt/lite fett og karbohydrater hovedsakelig fra grønnsaker. Det ser ut som du er raus med kjøtt porsjonene dine, hvor mye kjøtt/fugl/fisk har du til ett måltid? Er redd jeg ikke får i meg tilstrekkelig med proteiner i forhold til styrketreningen…
Du har en Inspirerende treningsblogg!!!:)
Jeg er raus ja, og har ikke noe mål på hvor mye kjøtt jeg spiser annet enn det du kan se ut fra bildene. Er ikke så flink på øyemål men tenker 300-400g.. Kan det stemme tro? Og så forsyner jeg meg ofte mer enn én gang ;)
Og siden du nevner det vil jeg ikke si at jeg spiser lite fett, det blir nok feil. Men fettet jeg spiser er som regel sunt så det har du rett i!
Dersom du føler at du ikke klarer å spise nok kan jo ett alternativ være å ta en proteinshake eller to. Å drikke «maten» er jo ofte lettere enn å tygge seg gjennom den.