Idag var det en uke siden jeg gjorde tunge knebøy, og ville derfor gjøre det idag igjen. Jeg startet på samme måte som sist søndag, men dagsformen var visst helt annerledes idag. Bare se her:
Sist søndag: knebøy: 90/3- 95/3- 95/2- 93/3- 93/3- 90/3- 90/3- 90/3
Idag: knebøy: 90/3- 95/3- 95/3- 95/3- 95/3- 95/3- 95/3- 95/3- 95/3- 100/1
What?!
Og jeg som til og med var litt nervøs før jeg startet fordi jeg kjente meg tung i beina, og så klarte jeg 8 sett med 3’ere på 95 kilo- ooooooooog en rep på 100 kilo for å vise Ian på slutten?
Jeg er mildt sagt sjokkert!
But hey, I’m not complaining ;-)
Nå må jeg ta meg av en kunde! Ha en fin søndag så lenge!
ingerindubai.com 
Hei Inger!
Vil bare si at jeg følger bloggen din ukentlig. Finner masse inspirasjon, motivasjon og glede via mye av det du skriver og poster.
Nå skal jeg ned (gym i kjelleren) og trene tung bøy + litt eksplosivt gøy. Artig å lese og titte på sidene dine da. Ble forresten tipset om deg av Therese Fostervold (thereses.net). Selv er jeg (eks?)-styrkeløfter, og vil være sterk og fit.
Takk for at du deler av deg selv og livet ditt :-)
Hilsen fra Ingunn :-)
Hei Ingunn! :)
Virkelig gøy å høre!! Og meget kult med gym i kjelleren- dét er drømmen det :)
Håper du fikk en bra bøy-økt og ønsker deg en fin mandag!
Klem fra meg
Kjære Inger! Kanskje litt voldsomt, men eg har nå sett gjennom alle videobloggene dine (plutselig va det ikkje fler), og konkludere med at du e rett og slett et fantastisk forbilde! Så flink, sterk, sunn og ikkje minst morsom og smilande! Har fulgt deg på instagram en stund nå og blei veldig glad når eg fant ut du hadde blogg. Håpe du fortsette lenge!
Åååååå, snille deg :) :) :) Takk!
O M G
bra jobbet! – og gøy å se at selveste Ingunn har funnet vegen hit også :)(http://no.wikipedia.org/wiki/Ingunn_Elise_Knutzen)
Wow! STERK!! :D