Idag spilte jeg kort (!) på trening med 3 flotte frøkner. Vi satte timeren igang, trakk kort for kort og gikk gjennom hele kortstokken på følgende vis:
Ruter = V sit-ups
Kløver = Burpees
Hjerter = KB swings
Spar = Kløver
Joker = 100 pullups, fordelt mellom alle 4 deltagere
58 minutter og 58 sekunder senere var vi ferdige- slitne men fornøyde :-) And it went a little something like this:
ingerindubai.com 
Det der så faktisk gøy ut. Slitsomt, men gøy :)
U got it ;-)