Treningsdagbok uke 49

Mandag 5. desember
Online treningsprogram- dag 1

Tirsdag 6. desember
Online treningsprogram- dag 2

Onsdag 7. desember
Online treningsprogram- dag 3

Torsdag 8. desember
Treningsfri

Fredag 9. desember
20 stk 30/30 sek intervaller @ 17-18,8km/t & 2% stigning

Lørdag 10. desember
Online treningsprogram- dag 4

Søndag 11. desember
Treningsfri

fullsizerender-2

fullsizerender-1

fullsizerender

2 thoughts on “Treningsdagbok uke 49

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s