Haha, jeg kan jo ikke annet enn å le. Hva med å begynne å leve som man lærer, Inger?? Eller i det minste la være å fortelle hvor mye jeg slurver med kostholdet?
Kos dere ikveld, fininger. Det har jeg iallefall gjort ;-)
Snaiks!
Haha, jeg kan jo ikke annet enn å le. Hva med å begynne å leve som man lærer, Inger?? Eller i det minste la være å fortelle hvor mye jeg slurver med kostholdet?
Kos dere ikveld, fininger. Det har jeg iallefall gjort ;-)
Snaiks!
ingerindubai.com 
HAHA, elsker det!! Denne bloggen gjør meg så glad gang på gang :-D du skriver på en så herlig måte, og jeg leser alltid innleggene dine med et smil rundt munnen!
Gjennom bloggen din får jeg inntrykk av at du har et veldig avslappet forhold til trening og kosthold. Har det alltid vært slik? Har du alltid spist etter metthetsfølelsen, kunnet unne deg sjokolade uten dårlig samvittighet og latt være å telle kalorier? Har du alltid vært normalvektig, eller har du gått mye opp og ned i vekt? Hvis du har en fortid med spiseforstyrrelse eller lignende, hadde det vært utrolig gøy med et innlegg om det! Selv jobber jeg mye med mitt forhold til mat for tiden, og det hadde vært lærerikt å lese om dine erfaringer hvis du har noen :)
Fortsett med den herlige og positive bloggingen din, Inger! Og forresten – INGEN motiverer meg mer enn du til å klare pull-ups og chins.. du er jo en maskin!!
TAKK :)
Jeg vil også si at mitt forhold til trening og kosthold er veldig avslappet. Problemet mitt er nok heller at jeg blir litt for avslappet til tider- jeg skal jo liksom være ernæringsfysiolog og PT og greier ;)
Men nei, som jeg har nevnt så mange ganger tidligere har det absolutt ikke alltid vært slik. Jeg har ikke hatt spiseforstyrrelser, men har likevel ikke alltid hatt ett sunt forhold til mat. Jeg har hatt min fortid med kaloritelling og dårlig samvittighet etter å ha spist noe som jeg frivillig har stapt i munnen. Hvor er logikken i det liksom?! Så det har jeg sluttet med.
Jeg tror nok alltid jeg har vært normalvektig, iallefall omtrent, men det betyr absolutt ikke at jeg alltid har vært fornøyd med kroppen. Det ironiske er jo at nå når jeg ikke bryr meg så mye om hva jeg stapper i meg, så trives jeg bedre i kroppen enn noen gang :) Mye mulig det har med alderen å gjøre også, men samma det isåfall! :)
Så mitt aller beste tips er å slappe mer av, det kan jo være stressende i seg å ikke stresse, men får du det til- tro meg, det er verdt det!
Hei,
jeg unngår all gluten lett i ukedagen :) Men i går var jo det fredag og da er jo det lov med litt pizza :) Spiser sunt hele dagen og koser meg litt ekstra på kvelden, så er det tilbake til normalen dagen etter.
Enig med Tina ovenfor her – du er en maskin! også så vakker da :)))
God helg! :)
Ja, alt er lov på fredager ;)
Høres ut som du har bra rutiner på gang, keep it up!
hahaha du e kul!
hehe, og litt for glad i mat kanskje…?