Film og foto

Idag har jeg filmet litt for dere! Jeg har lenge hatt lyst til å samle alle favorittøvelsene mine i en film, og idag fikk jeg altså endelig ut fingen.

Det blir ikke helt en såkalt øvelsesbank, fordi det finnes jo en hel haug med andre øvelser og varianter av øvelser jeg isåfall måtte hatt med, så dette blir bare mine favoritter.

Det ble jo en del likevel, så jeg tenker å dele dem opp i flere filmer.
1. Inger’s favorittøvelser: core
2. Inger’s favorittøvelser: lower body (..mulig jeg må dele inn i anterior og posterior chain)
3. Inger’s favorittøvelser: vertikale press og drag
4. Inger’s favorittøvelser: horisontale press og drag
5. Inger’s favorittøvelser: crossfit

Jeg tenkte noe sånt kunne vært bra inspirasjon til din egen trening, men også en bra greie for meg å ha å henvise til når dere spør om ulike øvelser og sånt.

Høres det greit ut?

DSC_0625

Jeg og Kirby har også lekt oss litt med foto. Det er nemlig ganske kult lys i gymmet like før solen går ned mellom skyskraperne her, så vi fyrte løs. Og så hjelper det jo en hel del at Kirby er ganske dyktig med kameraet!

DSC_0616

DSC_0619

DSC_0620
Jeg jobber videre på filmene!
Snaiks :-)

17 kommentarer om “Film og foto

  1. Kult, gleder meg til å se øvelser :-):-)

    Misunnelig på deg som BOR i Dubai altså… Vært der på ferie, og kunne jeg valgt ut en by å flytte til utenlands ville det definitivt vært Dubai!! Helt -fantastisk- der!

    Hvilket flyselskap bruker dere mellom Norge log Dubai?

  2. Du er så fantastisk vakker! Måtte bare si det :)
    Videoer høres kjempebra ut! Gleder meg til å se de og få inspirasjon til å løfte tyngre ;)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s