Mandag 8. juni
3 runder av:
8 knebøy @ 80kg
8 chins
8 RDL @ 80kg
8 ring push ups
8 toes to bar
Tirsdag 9. juni
15- 12- 10- 8 repetisjoner av:
Bulgarske splitt @ 2x16kg
Push ups
Utfall bakover @ 2x16kg
1-arms ro @ 16kg
Thrusters @ 2×16 kg
Torsdag 11. juni
Treningsfri
Fredag 12. juni
30 min jogg, 15 min PW, 20 min jogg
Lørdag 13. juni
Treningsfri
Søndag 14. juni
Treningsfri
ingerindubai.com 
Defintley «listening to your (PREGNANT!) body»! Tror nok du fort «glemmer» hvilke stor belastning det er for kroppen å dyrke frem et helt menneske ;-) Særlig når det er første gang. Storesøsteren min fikk nettopp nummer to, og hun sa at nummer to var helt utrolig mye enklere enn nummer en, både mtp selve svangerskapet, fødselen, og de første dagene etterpå :)
Det stemmer, man må jo ikke glemme at det faktisk skapes ett nytt liv inni magen!