Mandag 16. november
Treningsfri
Tirsdag 17. november
1 time gåtur
Onsdag 18. november
Treningsfri
Torsdag 19. november
1 time gåtur
Fredag 20. november
Treningsfri
Lørdag 21. november
A1) 10 x 10 knebøy @ 70kg
A2) 10 x 10 skulderpress @ 30kg
Søndag 22. november
Treningsfri
ingerindubai.com 