Ihla Deserta for tredje gang

Det ser ut til å bli en årlig Portugaltradisjon med en tur til «Ihla Deserta», og i så fall er det en tradisjon jeg kan like! Selv om det dessverre var litt mer skrot på stranda enn jeg kunne huske (ikke så øde og forlatt likevel den der øya..), så hadde vi mange fine timer der i går, og jeg skulle gjerne vært der mye lengre. Men en fin båttur frem og tilbake i privat taxibåt, et par timer med sandlek og bading i sjø som til Kaias begeistring ikke var full av store bølger, og så en fantastisk lunch på øyas eneste restaurant før vi dro hjem fikk holde i massevis. Svigerfar er jammen snill som ordner og fikser så mye for oss.

I morges dro svigerinne og svoger med kids hjem til Norge, mens vi har en drøy uke igjen i Portugal. Vi har vært her så lenge nå at jeg har fått spørsmål flere ganger om vi har flyttet fra Dubai liksom, så om det er noen som lurer så har vi altså ikke det ;-)

Og apropo spørsmål, svar på den der spørsmålsrunden kommer altså, eller dvs, jeg har i alle fall begynt å svare!

Snaiks :-)

Treningsdagbok uke 31

Mandag 30. juli
5 runder av:
15 KB thrusters @ 2 x 16kg
15 fremoverbøyd ro @ 2 x 16kg
20 gående utfall @ 2 x 16kg

Tirsdag 31. juli
4 stk bakkeintervaller

Onsdag 1. august
Treningsfri

Torsdag 2. august
A1) 4 x 20 knebøy @ 60kg
A2) 4 x 10 chins
B1) 4 x 20 alternerende utfall bakover @ 60kg
B2) 4 x 10 chins
C1) 4 x 20 hip thrusts @ 60kg
C2) 4 x 10 chins

Fredag 3. august
5 runder av:
12 KB thrusters @ 2 x 16kg
12 fremoverbøyd ro @ 2 x 16kg
12 gående utfall @ 2 x 16kg
(EMOM)

Lørdag 4. august
3 runder av:
20 knebøy @ 70kg
10 push press @ 50kg
20 alternerende utfall bakover @ 60kg
10 nøytrale pullups

Søndag 5. august
10km jogg t/r Aldi (5km nedover, 5km oppover)

Delfiner for crying out loud

..operative word being crying, for det gjorde jeg da vi så freakin delfiner i sjøen i dag! Mange! Vi har nemlig vært på båttur, og da så vi et titalls delfiner som svømte rundt så frie og lekne at jeg rett og slett ble rørt til tårer. Jeg har sett delfiner før, og mener å huske jeg satt og snufset da vi var i Sea World også, men det var noe helt annet å se de vakre dyrene i sitt naturlige habitat. Det kom faktisk til det punktet at jeg la bort mobilen, og bare nøy synet, og da mine venner, da er det seriøse greier ;-)

Når delfinene hadde svømt fra oss dro båten videre langs kysten, og vi fikk se kule strender, vakre hus og meget stilige grotter. Et lite dypp i havet ble det også for undertegnede, og det er jammen lenge siden jeg har vært så kald som etter den der lille svømmeturen.

Da vi omsider kom i land tok svigerfar med den minste Houghton-familien, dvs meg, Kaia og Ian for å spise burger. Restauranten lå på det mest poshe stedet jeg har vært til nå i Portugal, så det var jo på sin plass at jeg verken hadde truse eller bh på meg si! Men burgeren smakte magisk, og Kaia fikk boltre seg på et over middels bra utrustet lekerom (det burde vært påbudt på alle restauranter ass!), så jeg vil konkludere med at det ble en suksess tross utilstrekkelig kledsel ;-)

Og med det sier jeg god natt. Jeg skal hoppe til køys og kjenne etter om jeg fortsatt kan føle bølgene.

Snaiks :-)

Krazy World Zoo

Jeg vet ikke hva tanken bak navnet var, men i dag har vi da altså vært i Krazy World. Det var egentlig ingenting som var så veldig crazy det, Cosy World ville vært et mer passende navn tenker jeg. For det var virkelig en veldig koselig dyrehage. Så koselig et sted hvor dyr holdes i fangenskap kan bli vel og merke.

Petting zooen der man fikk mate lamaer og geiter var nok det gjeveste, men det var også badebasseng, hoppeslott, lekeplass og en hel drøss med andre dyr å se på. Det var absolutt ikke den største og fresheste parken jeg har vært i, men den hadde virkelig sin sjarm likevel så dit må vi tilbake :-)

Her nærmer klokken seg midnatt med stormskritt og jeg må lukke øynene. I morgen skal vi nemlig på båttur så da hadde det vært greit å vært litt uthvilt. Eller, uthvilt har jeg vel strengt tatt ikke sjangs til å bli nå, men mindre søvnig i alle fall ;-)

Snaiks!