Treningsdagbok uke 22

Mandag 25. mai
7km jogg rundt Hestnes

Gruppetrening med strikk

Tirsdag 26. mai 
Treningsfri

Onsdag 27. mai
Gruppetrening med strikk

Torsdag 28. mai
Treningsfri

Fredag 29. mai
Treningsfri

Lørdag 30. mai
Gruppetrening med strikk

Søndag 31. mai
10 runder av:
5 chins
5 DB burpee squatclean thrusters @ 2x20kg

Legg igjen en kommentar