Luksus

Det har vært en luksusferie med stor L, og den ser ikke ut til å være over helt ennå. Jeg har kommet frem til Dubai, og blir i skrivende stund kjørt hjem av en privatsjåfør som visstnok er complementary når man flyr Business og First.

Jeg fikk altså fly First Class hjem også, og det var akkurat like (om ikke enda mer!) stas nå som da jeg fløy ut. Jeg fikk samme setenummer som sist, og selveste Naomi Cambell satt i cabinen ved siden av meg! Ikke at jeg så så mye til henne akkurat (det er ganske usosialt å fly First!), men det var jo kult likevel.

Og det er nesten skummelt hvor behagelig det er å fly på det viset altså! 16 timer er jo over på ett lite blunk, og alt fra man går inn på flyplassen til man setter seg i bilen hjem går helt smooth.

Jeg har snudd døgnet med 12 timer i LA, så jeg prøvde å ikke sove så mye for å være trøtt til i kveld. Men det er jammen ikke lett å holde seg våken når man kan legge setet helt flatt, har både madrass, dyne og pute, og kan lukke døren til midtgangen for å få helt fred og ro. Så litt sovings ble det altså, men med tanke på at øynene går i kryss as we speak tror jeg det skal gå greit å sovne snart likevel.

Kveldsdusjen er iallefall allerede tatt en liten time før jeg gikk av flyet. Kunne jo ha spart den til jeg kom hjem, men måtte helt enkelt gripe sjangsen til å dusje oppe i luften én siste gang ;-)

2015/01/img_1532.jpg

2015/01/img_1552.jpg

2015/01/img_1559.jpg

2015/01/img_1572.jpg

2015/01/img_1579.jpg

2015/01/img_1585.jpg

First ass.. :-D

Nå er jeg framme og gleder med til å se elsken min igjen!!!

Snaiks

Nobu Malibu

Idag byttet vi ut vår standardlunch fra Whole Foods og dro til Malibu for å spise på Nobu. Restauranten lå rett ved havet med en helt nydelig utsikt, og selv om været ikke viste seg fra sin beste side var det en helt spesiell atmosfære der.Vi bestillte litt av hvert, blant annet det som må være den minste tacoen jeg har sett i mitt liv og den beste miniburgeren jeg har snakt. Seriøst, vi bestillte først en liten hver, men måtte raskt bestille 4 til når vi smakte hvor god den var.

Deretter ble det en siste innspurt på shoppingen for min del. Imorgen reiser jeg nemlig tilbake til Dubai igjen og jeg kan bekrefte at jeg har med meg litt nytt i baggasjen. Herregud jeg måtte jo kjøpe en ekstra koffert idag for pokker!

2015/01/img_1448.jpg

2015/01/img_1453.jpg

2015/01/img_1454.jpg

2015/01/img_1472.png

2015/01/img_1460.jpg

2015/01/img_1463.jpg

2015/01/img_1466.jpg

2015/01/img_1468.jpg

2015/01/img_1473.jpg

2015/01/img_1474.jpg

2015/01/img_1475.jpg

XOXO
IngerinLA

Courtside baby!

Jeg ligger litt etter på bloggefronten kjenner jeg, men så ligger vi jo etter sånn tidsmessig også så jeg tenker det er ok ;-)

På fredag (som for meg var forigårs) var jeg på min aller første profesjonelle basketballkamp, og fy søren for en kul opplevelse det var! Stedet, lydnivået, musikken og alle menneskene- det var som på film. Og så satt vi jo så nære banen av vi kunne lukte svetten til spillerne liksom!!

Hvordan selve kampen, Lakers vs. Orlando Magic, gikk vet jeg nesten ikke, for jeg kan like gjerne innrømme at jeg var mest intressert i å spotte kjendiser! Han som spiller hovedrollen i Guardians of the Galaxy satt på raden foran oss, og jeg så flere kjente ansikt, men ingen jeg klarte navngi. Jeg er nok ikke så flink på kjendisfronten som jeg en gang var ;-)

2015/01/img_1110.jpg

2015/01/img_1114.jpg

2015/01/img_1148.jpg

2015/01/img_1147.jpg

2015/01/img_1131.jpg

2015/01/img_1382.png

2015/01/img_1383.png

2015/01/img_1385.png

2015/01/img_1386.png

2015/01/img_1384.png

Nå er vi på Dogtown Crossfit for en treningsøkt før det blir lunch på Nobu (!) i Malibu. Herregud for ett liv jeg lever om dagen!

XOXO
IngerinLA

Morgencardio på Venice Beach

En løpetur langs Venice Beach mens solen står opp og denne frøkna er klar for en ny dag i LA-LA-land. Alt er så fresht og fargerikt, og folk er så hyggelige med sine «good morning» og «will you marry me», så 45 minutter løping var over før jeg visste ordet av det. Og så kunne jeg jo ikke løpe forbi Muscle Beach og ringene ved Santa Monica Pier uten å leke meg litt ;-)

2015/01/img_1180.jpg

2015/01/img_1182.jpg

2015/01/img_1187.jpg

2015/01/img_1347.png

2015/01/img_1348.png

2015/01/img_1194.jpg

2015/01/img_1197.jpg

2015/01/img_1201.jpg

2015/01/img_1229.jpg

2015/01/img_1230.jpg

2015/01/img_1232.jpg

2015/01/img_1206.jpg

2015/01/img_1344-0.png

2015/01/img_1342-0.png

2015/01/img_1215-0.jpg

2015/01/img_1224-0.jpg

2015/01/img_1235.jpg

2015/01/img_1212.jpg

2015/01/img_1225.jpg

Nå står Rodeo Drive og Robertson Blvd for tur :-D

XOXO
IngerinLA

Orange County Throwdown

Sitter i skrivende stund i bilen (med privatsjåfør må dere vite) på vei tilbake til hotellet etter å ha sett superflinke athleter kjempe seg gjennom blant annet roing, grisetunge markløft og burpees over vegger (!), og tenkte jeg kunne dele litt bilder med dere. The Orange County Throwdown er en årlig crossfitkonkurranse som regnes som en av de største konkurransene etter The Crossfit Games, og atleter som Kenneth Leverich, Lindsey Venezuela, Kristan Clever, Chyna Cho og Neal Maddox var der. Jeg vet jo knapt hvem noen av disse er, men min kjære Hessa kunne navngi omtrent alle.

Og så fikk vi jo heldigvis shoppet litt i alle bodene som var der også! Hvilket var flaks siden vi ikke har gjort det til nå på turen liksom ;-)

2015/01/img_1056.jpg

2015/01/img_1057.jpg

2015/01/img_1061.jpg

2015/01/img_1059.jpg

2015/01/img_1063.jpg

2015/01/img_1064.jpg

2015/01/img_1080.jpg

2015/01/img_1086.jpg

2015/01/img_1085.jpg

2015/01/img_1065.jpg

2015/01/img_1097.jpg

2015/01/img_1102.jpg

XOXO
IngerinLA

Shopping is our cardio

I går ble det snatch, OHS, markløft, skulderpress og en metcon til frokost, brunch på Whole Foods, og cardio på The Grove- ett superkoselig utendørs shoppingsenter. Og jommen sa jeg shopping! Jeg har aldri i mitt liv shoppet så mye tror jeg, så det er jammen bra jeg reiste med halvtom koffert ;-)

2015/01/img_0984-1.jpg

2015/01/img_0985.jpg

2015/01/img_0986.jpg

2015/01/img_1001.jpg

Nå skal vi på Dogtown Crossfit for litt trenings, før vi tar turen til Orange County for å se OCT, en stor crossfitkonkurranse der jeg tipper vi får sett en crossfit-kjendis eller to. Gøy!

Ha en fin fredag :-)
XOXO
IngerinLA

Shutters at the Beach

Etter å ha bodd i Dubai har jeg jo sett ett og annet luksushotell, men hotellet vi bor på her i LA må være noe av det fineste jeg har sett! Og det er nesten hjemmekoselig, med verdens største og mykeste seng (som kun mangler Ian), og det ligger Santa Monica Beach liksom. Om det skulle være noen tvil: jeg koser rumpa av meg :-D

Se det her da:

2015/01/img_0965-0.jpg

2015/01/img_0967.jpg

2015/01/img_0968.jpg

2015/01/img_0970.jpg

2015/01/img_0975.jpg

2015/01/img_0841.jpg

Am I right, or am I right?!
Hotellet heter Shutters on the Beach om det er noen som vil google ;-)

XOXO
IngerinLA

First Class FTW

Altså, å fly First Class på ett fly av samme kaliber er nok noe jeg aldri kommer til å få gjøre igjen, så jeg må bare dele noen bilder med dere for å poengtere hvor sykt det var! Jeg sov med madrass, dyne og pute liksom, og dusjet før vi landet!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0679.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0684.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0690.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0695.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0697.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0698.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0701.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0704.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0709.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0724.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0716.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0736.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0744.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0753.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0711.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0750.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0754.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0780.jpg

For å si det sånn, hadde jeg måttet snu på flyplassen å reise tilbake igjen hadde det vært ok, for den der flyturen va en opplevelse i seg!

Nå har jeg vært våken siden 03.00 LA-tid, og er klar for å starte dagen med en styrkeøkt.

Ha en fin dag/kveld ;-)

XOXO
IngerinLA

For godt til å være sant?

God morgen fininger!

Jeg sitter i skrivende stund i loungen på Dubai flyplass med en first class ticket til Los Angeles i veska og lurer egentlig litt på om jeg forsatt sover- dette føles iallefall som en drøm.

Denne turen ble bestemt like før vi reiste hjem til jul, i hui og hast egentlig, så det har egentlig ikke gått helt opp for meg at jeg snart er i USA igjen. I tillegg har det hele virket for godt til å være sant, og det er derfor jeg ikke har våget å si noe til dere før nå. Men nå er jeg jo her, så I think this is really happening!

For de som lurer reiser jeg med en kunde som jeg har utviklet ett svært godt forhold til, men hun er litt mer kamerasky enn meg, så dere får nøye dere med mine selfies som vanlig ;-)

Har akkurat inntatt en bedre frokost, og er klar for 16 timer i min egen lille kupe på flyet. Herregud ass. Dette er sykt!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0673.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0674.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0676.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/c0c/31536027/files/2015/01/img_0678.jpg

Snaiks! Gate is closing :-O

TRENINGSDAGBOK UKE 53

Mandag 29. desember
Treningsfri

Tirsdag 30. desember
Treningsfri

Onsdag 31. desember
14 stk 30/30 sek intervaller @ 18,5km/t, 2% stigning
(ff)

Torsdag 1. januar
15 stk 30/30 sek intervaller @ 18,5km/t, 2% stigning

Fredag 2. januar
4 runder av:
10 knebøy @ 80kg
10 pullups
10 strakmark @ 80kg
10 push press @ 50kg
10 reverse crunch
(ff)

Lørdag 3. januar
3 km løp, ca 15km/t, 1,5% stigning
11.49 min

Søndag 4. januar
A1) 3 x 8+8 BFE split squat @ 60kg
A2) 3 x 6 chins @ 10kg
B1) 3 x 8+8 1-leg RDL @ 50kg
B2) 3 x 5 chins @ 10kg
C1) 3 x 8 GHD back extension m/ball
C2) 3 x 8 roll outs

IMG_0563