U Energy Games dag 2

Aller først og fremst: GRATULERER MED DAGEN til verdens beste mamma som fyller år idag!!!

Først og fremst nr 2: tusen takk for all positiv tilbakemelding og pepp dere har gitt meg, både her på bloggen og på facebook. Jeg har fått så mye skryt denne helgen at jeg kjenner meg helt overveldet og vet nesten ikke hvor jeg skal gjøre meg hen :-) Hadde jeg visst at det var så gøy å blogge skulle jeg ha startet for lenge siden!!

Så, med fare for å gjenta meg selv – for en dag! Igår var altså siste dagen av fitness challengen, og jeg var så trøtt etterpå at jeg ikke orket å blogge engang. Jeg er kjempetrøtt idag også, stiv og støl i heeeele kroppen og har mest lyst til å bare sove, men her kommer nok en bildebombe fra helgens festligheter:

Første økt var altså semifinalen. Den bestod av 3 runder med tauklatring, burpee-boxjumps, clean&jerk og 50 m løping. Alle på laget måtte gjennomføre hver «stasjon» før vi gikk videre, så jammen ble det tid til litt pauser også.

Kjempeinnsats av alle på laget og vi kom videre til finalen :-)

Det er ikke ekte crossfit før noen spyr…eller? Her var det iallefall nære på. En av deltakerne på det andre laget ble skadet underveis, så de resterende lagmedlemmene måtte ta over hennes del også. Det tok på tydeligvis!

Så var det klart for finale! Mer tauklatring, overhead squat (JIPPI!!), ring-dips, kettlebell swings, armhevinger, markløft og løping. Vi skulle gjennomføre henholdsvis 20, 50, 50, 70, 60, 80 repetisjoner på hver av øvelsene, og vi kunne dele opp antall repetisjoner på hvert lagmedlem som vi ville. For å si det sånn hadde jeg ikke så mye å bidra med på dips i ringer, men overhead squaten, den dere, den var min! :-D

Og jammen sa jeg smør (første gang jeg har brukt det utrykket innså jeg nå), vi vant hele greia!!! Det ble pokal og premier på oss og alt! For ikke å snakke om heder og ære ;-) Premien var blant annet 2 stk Concept2 ro maskiner!! Sjitt pomfritt!! Ikke værst :-D

I’m signing out folks! Snaiks!