Jeg har sagt det før og sier det igjen: den svensken jeg jobber med er gal! Bare se her:
Menmen, han er ganske bra å ha også han der Jens, f.eks som idag når han forhåpentligvis lykkes i å dra med meg og Ian på intervalløping. Men ingen av oss er særlig pepp på å løpe ute i 200% luftfuktighet og 80 grader! ..ja, kanskje litt overdrevet, men løpeforholdene var bedre i Norge! Vi får se om det blir noe av..
Later!
Etter at jeg hadde postet forrige innlegg og var klar for å gå hjem for dagen, gikk jeg inn i gymmet hvor guttene holdt på å trene. De skulle øve seg på en fitnesskonkurranse vi har planer om å bli med på, og dermed ble det til at jeg også kjørte igjennom økta som er i den kvalifiserende runden. Jeg hadde jo ikke engang dusjet eller skiftet t-skjorte siden dagens første trening, så hvorfor ikke liksom ;-)
Konkurransen vi skal være med på er som følger:
For de av dere som ikke vet hvor mye 50.000 AED er, så kan jeg bare fortelle at det er MYE! Uansett om vi har sjangs til å komme på pallen eller ikke- vi må jo iallefall gi ett forsøk! Så det får bli litt mer metcon-basert trening fremover!
Første forsøk idag endte på 14.16 min for min del, og her er det myyyye å hente. For det første brukte jeg 7 kilos hantler istedet for 5 kilos, og jeg gav absolutt ikke alt på løpingen. Dessuten hadde jeg jo en solid beinøkt i beina i utgangspunktet ;-)
Ser dere hvor kult det er å bo i Dubai eller?! :-D
Snaiks!
Og hjemme for meg er Dubai jo! Det er helt sykt. Hadde noen sagt det til meg for et par år siden tror jeg bare jeg hadde ledd av dem.
Uansett, tilbake i varmen (fyttekatta så klamt det er!!!) og tilbake på SHP. Fantastisk godt :-) Jeg har virkelig sett fram til å ha vårt eget gym tilgjengelig å kunne trene hva jeg vil, når jeg vil. Dét er luksus det!
Det som ikke er så luksus derimot er den ussle formen jeg er i akkurat nå. Kjørte en reprise av denne økten idag. Det var den jeg trente samme dag som vi reiste til Norge. Beinøvelsene gikk faktisk ganske ok, men chinsene med vektvesten derimot.. Huff, jeg får jo nesten lyst til å grine av hvor mye jeg har tapt på den fronten! Da jeg gjorde økten 18. juni gjorde jeg 10 sett med 4 chins med 10-kilos vektvest. . . Idag slet jeg med å gjøre 3’ere. TRAGISK!
Men det er bare å bite i det sure eplet å innse at det faktisk er urimelig å tro at formen skal forbli den samme selv om jeg ikke trener. Og så håper jeg at det ikke tar aaaaaltfor lang tid til jeg er tilbake der jeg slapp.
Ha en fin kveld!
Klem :-)
Vel, det kan jeg jo ikke som nygift si, men at mageformen var en del bedre for 2 uker siden enn den er idag- DÉT er iallefall sikkert!
Dammit! Man blir visst ikke fit av å ha treningsfri og å spise kaker, snop, chips og is! Hvorfor var det ingen som gav meg en heads up på det?!?
Nei, nå får det bli orden i sysakene igjen. Bittelitt rutiner i mat og treningsveien så tenker jeg det blir bra. Wish me luck!
På Gardis før veien hjemover starter
Snaiks :-)
Jeg sov bort halve dagen idag også dersom noen lurte på det. Jeg fatter ikke hva som skjer, men nå burde jeg iallefall være utsovet!
Måtte tyvlåne Marie sine gummistøvler da jeg skulle treffe Ian i sentrum idag. Det skal bli bittelitt godt å komme tilbake til varmen nå kjenner jeg. Uansett, fikk kjøpt litt gaver og diverse før vi kjøpte med oss kveldsmat og dro hjem. I ekte «the last supper» ånde vurderte vi både Dolly pizza og laks før vi endte opp med å kjøpe grovt brød og masse godt norskt pålegg. Gjett om vi koste oss- beste kveldsmaten på lenge ;-)
Imorgen er faktisk planen å trene på Olympiatoppen før vi setter oss på flyet til Dubai. Fyttikatta jeg gleder meg til å komme inn i normale treningsrutiner igjen!
Godnatt!
PS! Takk for kjempefin tilbakemelding på forrige innlegg, dere er snille :-)
..hadde jeg den beste dagen i mitt liv. At det å gifte seg er blant det største man kan oppleve trodde jeg bare var noe folk sa, men bryllupsdagen vår var virkelig en dag jeg aldri kommer til å glemme. Det eneste jeg ville endret på var at dagen skulle vart mye lengre- den var jo over på et lite blunk! Heldigvis har vi mange bilder å mimre til, så her har jeg satt sammen noen for dere:
*lykke*
Skulle som nevnt ta meg en joggetur rundt Sognsvann idag, og jammen sa jeg smør! En halvtime- 45 min tenkte jeg ville være ok, men neida! Jeg løp meg jo vill hvilket resulterte i 1 time og 20 minutter jogg i skauen. Men det var ganske digg også, nydelige omgivelser, ingen musikk i ørene, kun sus fra trærne og sildring fra bekker og perfekt løpetemperatur!
Jeg håper bare ikke jeg har løpt av meg alle musklene mine! For de siste ukene har virkelig vært preget av å trene det som passer når jeg har tid, og akkurat idag passet det best å løpetrene selv om jeg egentlig burde ha løftet noe tungt. Hvorfor jeg ikke valgte å løpe intervaller istedet (det hadde jo vært ett myyyyyyye smartere og mer effektivt valg) er det ingen som vet.
Jaja, det var jo som sagt godt å løpe også, og jeg fikk mimre litt fra da jeg og Marie var på shoppingferie i Oslo og tanten hennes dro oss med ut på skitur. For å si det sånn, ikke alle nordmenn er født med ski på beina, og den eneste som ventet på meg i oppoverbakkene var hunden deres Copi!
Apropo oppoverbakker, fy søren så mange bra bakkeintervallbakker det var rundt Sognsvannområdet. Så til dere som har anledning til å trene der- go for it! Løp opp og ned bakkene som tullinger og tenk på meg som var enda mer tullete og heller valgte å jogge! Forstå det den som kan!
Nå blir det pizzalaging og sosialt samvær med Marie og hennes gollete gutt fra Molde! Koselig :-)
Nyt freddan!
Snaiks :-)
Gjett hvem som sov til kl HALV ETT idag!? Jeg visste at jeg var i underskudd av søvn siden brylluppet og dagene før/etter, men hallo!! Så lenge har jeg jo ikke sovet siden jeg var ungdom!!! ;-) Mulig det må tas i betraktning at Marie sin seng var kjempegod å sove i, samt at jeg blir litt slått ut av allergitablettene, men nå har jeg jo kjempedårlig samvittighet for Ian som måtte stå opp tidlig for å forelese.. Håper han får tatt det igjen på søndag.
Nå koser jeg meg med en stooor kopp kaffe på Marie sin balkong, før jeg skal ta fatt i dagen
Ha en fin dag alle!
Klem fra mrs. Houghton ;-)
En liten stopp i Oslo før vi reiser tilbake til 45 grader, og for anledningen får vi sove i Marie sin fiiiiiiiine leilighet. Gleder meg til å bo her noen dager- hun har jo havutsikt for pokker!
Så ikveld ble det koselig kveldsmat og gøy film på skjermen. Lurer på om jeg klarer å komme meg ut på en tur rundt Sognsvann imorgen tidlig, aaah, memories :-)
Marie og Ian er egentlig ganske gode venner altså, det ser bare ikke helt sånn ut på bildet ;-)
Nå skal jeg sove godt i Marie sin seng!
Godnatt :-)
ingerindubai.com 