Idag startet jeg for en gangs skyld ikke jobb kl 07.00. Men det gjorde Ian, og dermed våknet jeg da han sto opp. Jeg prøvde en stund å tvinge meg selv til å sovne om igjen, men da det ikke gikk, og jeg vet at det oftest bare gjør meg enda trøttere, bestemte jeg meg for å starte dagen istedet.
To kopper espresso på sengekanten, og jeg hadde likevel masse tid igjen før jeg måtte på jobb. Da fikk jeg den geniale ideen om å løpe intervaller. Hvor denne morgen-energien kom fra vet jeg ikke, men som vanlig smidde jeg mens jernet var varmt.
10 intervaller, 30/30 sek som vanlig. Jeg pustet og peste mens det sto på, men åååååh så godt det føles når jeg er ferdig! Jeg får virkelig en «klappesegselvpåskulderen-fyttisåflinkjegharvært»-følelse ;-)
Hva kan du gjøre idag for å få frem samme følelse?
ingerindubai.com 
Flinke jenta! Jeg har en tiltrengt dag med treningsfri i dag, men skal straks ut i winter wonderland utenfor her og gå en tur :)
høres veldig koselig ut!!!
Ble en cardio-økt på meg i dag, jævli da, men digg nå!
yeah! well done :D
digger bloggen din! :)
kjekt å høre snilling :)
Hei søt :) Så flink du er. I dag testet jeg kinesisk yoga. Har visst en god del å gå på når det kommer til bevegelighet, haha. men gøy å prøve noe nytt. Ha en fortsatt fin uke!
wow, kult! det kommer snart ett yoga-gym i bunn-etasjen på jobb, så jeg gleder meg til å teste litt yoga jeg også!
Ha en fin dag Louise!