Er straks klar for dag 2 av Nike Blast. Jeg har jo greit med gangsperr i rumpe og mage etter igår, så det kan bli spennende å se hvordan dagen utarter seg. Kjenner også at den ene rumpeballen og låret fortsatt er litt funky etter marathonet, men jeg får gjøre det beste ut av det. Desverre går det jo en del i det jeg vil kalle halve repetisjoner, så jeg får nøye meg med half range of motion..
Min plan for dagen er:
– bodypump (styrke)
– NTC Train to Run (cardio)
– Soma (styrke, cardio og fleksibilitet)
– NTC Skills (styrke, teknikk)
– functional Moves (styrke, cardio)
Som dere ser holder jeg meg unna dansetimer, step og aerobic. Det tror jeg er for alles beste! Denne jenta eier ikke koordinasjon ;-)
Nyt søndagen fininger!
Snaiks :-)
ingerindubai.com 
Nice :-D Høres så sykt morsomt og spennende ut!
De selger nike klær der også eller? ;-)
Jepp!
Det er ett veldig gøy event!
Høres digg ut på convention! Gymrotter trenger ikke koordinsjon og rytme ;)
Enig ;)
Høres moro ut med en skikkelig variert og ny treningshelg! Er dette noe alle og en hver kan komme på, eller er det for dere som holder foredrag og slik? :)
Det er for alle! Vil absolutt anbefale å delta neste år dersom du har anledning :)
tar jeg helt feil, eller var det ikke sånn at du tidligere hadde vært step/aerobic instruktør? :)
hehe, stemmer. Da var koreografien en heeeel del mer basic enn den jeg har vært vitne til i helgen ;)