Er også sånn at jeg skipper mageøvelser pga at jeg trener mye flerleddsøvelser som markløft og knebøy (og fordi jeg ikke gidder, haha), men når jeg først trener mage…. AU! Du burde prøve paloff press hvis du VIRKELIG vil ha vondt i magen ^^
Gøy å se deg slite litt, «misforstå meg rett» ;)
Kjente at jeg fikk litt vondt i magen bare av å se på O.o
Lo godt på slutten, akkurat slik kjenner jeg meg og de gangene jeg faktisk gidder å trene mage :D Synes det? Naaah…
ingerindubai.com 
Elsker at du sjekker absa :-D
Hehe, måtte jo se om det funka! ..det gjorde det ikke :-l
Had to test it! And… AUUU!
Den svei.. spesielt kne mot albu på siste runde…!
I know, right!?
Er også sånn at jeg skipper mageøvelser pga at jeg trener mye flerleddsøvelser som markløft og knebøy (og fordi jeg ikke gidder, haha), men når jeg først trener mage…. AU! Du burde prøve paloff press hvis du VIRKELIG vil ha vondt i magen ^^
Ja, paloff-press bruker jeg ofte med kunder, og er etter min mening en mye «smartere» mageøvelse enn disse o.O
Kul sang! Hva heter den?:)
«I’m an Albatroaz» heter den :-D
Gøy å se deg slite litt, «misforstå meg rett» ;)
Kjente at jeg fikk litt vondt i magen bare av å se på O.o
Lo godt på slutten, akkurat slik kjenner jeg meg og de gangene jeg faktisk gidder å trene mage :D Synes det? Naaah…
Hahaha, det er lov, og tro meg, jeg sleit!
Digger når du legger ut trenings-videoer!!! Lurte hva de forskjellige øvelsene heter? :-)
Oh maaan, tror ikke de har noen faste navn for å være helt ærlig. Tipper de har ulike navn for hver trener du spør jeg ;-)