TRENINGSDAGBOK UKE 18

Mandag 27. april
1 t & 30 min jogg

Tirsdag 28. april
50 min jogg
(ff)

Onsdag 29. april
Treningsfri

Torsdag 30. april
A1) 3 x 10 bulgarske splitt @ 60kg
A2) 3 x 10 pull-ups
B1) 3 x 10 ettbeins RDL @ 60kg
B2) 3 x 10 chins
C1) 2 x 10 GHR
C2) 2 x 10 nøytrale pull-ups

Fredag 1. mai
Treningsfri

Lørdag 2. mai
Treningsfri

Søndag 3. mai
Wings For Life: 10,3 km løp/gå

IMG_6015

4 thoughts on “TRENINGSDAGBOK UKE 18

  1. Hei!
    Hva heter øretelefonene igjen? Du har publisert et innlegg tidligere, men tar den enkle utveien og spør her…
    Ingunn :-)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s