..eller i morgen tidlig- up to you ;-)
3-5 runder av:
10 + 10 splitt bøy
20 alternerende utfall
10 + 10 utfall bakover
20 knebøy
Baby som vekt er valgfritt ;-)
..eller i morgen tidlig- up to you ;-)
3-5 runder av:
10 + 10 splitt bøy
20 alternerende utfall
10 + 10 utfall bakover
20 knebøy
Baby som vekt er valgfritt ;-)
ingerindubai.com 
Er så demotivert angående trening for tiden. Begynte å se resultater før jeg slutta å trene styrke.. har ikke trent styrke siden påske.
Har du noen tips til meg?
Hvorfor sluttet du å trene styrke?
Hei! Utrolig gøy å lese om livet ditt i Dubai. Jeg begynte å lese bloggen din for ikke så lenge siden. Jeg lurte på om du ville lage et innlegg om hva som gjorde at du flyttet dit, hvordan du traff Ian (er han og norsk?) og hvordan dere bor i Duabi? :)
Ha en kjempefin dag videre!
Takk skal du ha for inspirasjon til kveldens økt :D Skal ikke kimse av hjemmetrening altså. Kan virkelig få melkesyre og «rumpepump» sjøl om vektene ikke er av de høyeste.