Treningsdagbok uke 9

Mandag 27. februar
10km løp

Tirsdag 28. februar
Styrketrening med Inger in Dubai fase 2 dag 1

Onsdag 1. mars
Styrketrening med Inger in Dubai fase 2 dag 2

Torsdag 2. mars
10km løp

Fredag 3. mars
Treningsfri

Lørdag 4. mars
20 stk 30/30 sek intervaller @ 17-18,7 km/t & 2% stigning

Søndag 5. mars
9,5km løp m/Adele

FullSizeRender 32

2 kommentarer om “Treningsdagbok uke 9

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s