Oooooooh yeah!! I’m back!!!
De fantastisk velfungerende beina mine og jeg har løpt intervaller idag. Det har jeg jo faktisk ikke gjort på over 1 måned! Og her snakker vi runners high altså! Jeg fyrte opp mølla på 18,5km/t og løp med ett smil om munnen. Seriøst.
Er det noe jeg har lært av dette marathontullet jeg bestemte meg å gjøre for 4-5 uker siden, så er det at man skal ta vare på kroppen sin, OG at man skal være takknemlig for en kropp som fungerer som den skal! Nå tok det meg heldigvis ikke så mye mer enn 1 uke før jeg var tilbake til normalen igjen, men jeg skal innrømme at jeg var ganske redd der en stund..
For å takke den snille kroppen min skal det derfor bli kvalitet både på trening og mat fremover, og jeg skal være flinkere til å sette pris på lårene som gjør at jeg kan gjøre tunge knebøy og løpe raskt, istedet for å klage på at de tar stor plass i jeansen!
..satser på at denne tankegangen holder iallefall ett par timer- til runners highen har lagt seg ;-)
Ha en fin dag partypeople, og tren noe du synes er gøy idag!
PS! Sjekk luksusfrokosten- jeg tror jeg dævver av lykke :-D
ingerindubai.com 
Hei på deg! Du er en av to «Dubai-blogger» jeg stikker innom en gang iblant. Lider av reiseselskap og er innom byen «din» med jevne mellomrom. Tar meg snart en ny tur, og må nok finlese litt i bloggen din igjen for aktuelle tips. Vet du om Mall of the Emirates har et fitness-senter » on the premises»? Har sett på hjemmesiden deres, men finner ikke ut noe der.
Hei! Det finnes ikke noe treningssenter på selve mallen, men hotellet The Pullmann som ligger i ender av Mall of the Emirates har et ok treningsstudio. Vi bodde der i påskeferien for noen år siden, og det var veldig fint :)
Jada, reisegalskap er det jeg lider av, og det er jo noe annet enn reiseselskap. Ps grattis med vel gjennomført Dubai Maraton. Er fullt klar over løypa der og at det er et rent asfalthelvete.
Takk for det! :) Asfalt all the way! ;)
Du har ikke lov å klage på lårene dine, Inger! De er jo fantastisk flotte:-):-) Fy søren så lekre!
Takk snilling! Ja, jeg vet, det er egentlig ytterst få som har lov til å klage! Alt handler om innstilling!
Ja, nyt det :) Har selv en kropp som streiker, så vet hvordan det motsatte er.
Oh, håper du får kroppen på stæll asap!
Du er så flott og inspirerende! Får bestandig gode treningsøkter etter å ha blitt inspirert av bloggen din. Har aldri vært noen løper, men etter at du løp marathon bestemte jeg meg for å prøve 10k for min egen del. Greide det på godt under en time, og jeg er ganske sikker på at jeg ikke engang hadde prøvd hvis det ikke var for bloggen din. Takk for at du motiverer til sunne holdninger til mat, trening og gleden i det hele. Det gir meg, og sikkert veldig mange med meg uvurderlig inspirasjon!
(jeg har sikkert brukt ordet «inspirert» altfor mange ganger, men shit au)
Fytti så kult å høre!! Dette var en veldig, veldig gøy kommentar å lese :)
10 km på under en time er kjempebra (..og 10 km er en MYE smartere distanse enn 42km!!!)
Lykke til med videre trening! Keep it up :)
SHIT!! Drømmebeina, for noen lærmuskler – du har en sick shape!
haha, takk søta!
åååå jeg vil ha dine lår!!! Fineste jeg ser er SÅNNE lårmuskler i tighte jeans! Mye bedre en spinkle stankelbein som tryner bare du ser på dem :D hhihihi
takk snilling :)