Firestorm 2014- dag 2

Vi tar det hovedsakelig i bilder idag også da fruen om mulig enda trøttere idag enn i går. Det «viktigste» først: vi vant ikke. Men en solid andreplass sier jeg meg fornøyd med likevel. Og til tross for en støl kropp og sårete hender kan jeg konkludere med at helgen ikke har vært annet enn helt super. Firestorm arrangementet var enda bedre i år enn i fjor, med meget profesjonellt opplegg og bra økter. Gleder meg til neste år ;-)

IMG_8841

IMG_8850

IMG_8660

IMG_8662

IMG_8674

IMG_8686

IMG_8688

IMG_8691

IMG_8842

IMG_8770

IMG_8771

IMG_8772

IMG_8784

IMG_8843

IMG_8844

IMG_8786

IMG_8793

IMG_8795

IMG_8845

IMG_8847

IMG_8809

IMG_8810

IMG_8811

IMG_8833

IMG_8838

Jeg har i løpet av helgen fått bekrefte nok en gang at jeg ikke er en ekte crossfitter (jeg er ikke flink nok på kipping til å kunne kalle meg det!), men må jo innrømme at crossfit kan være ganske gøy likevel ;-)

I morgen venter en ny dag på jobb, og så drar vi for pokker til New York tidlig mandags morgen! Vi har slått på stortromma og oppgradert til business class, så jeg ser ikke mørkt på den 14 timer lange flyturen for å si det sånn :-D

God natt partypeople,
I’m signing out!

 

10 thoughts on “Firestorm 2014- dag 2

  1. Wow, gratulerer med 2.plassen :-D
    Og gooood tur til New York! Dropp kart, og gå dere vill. Vi fikk sett mye rart mens vi virret rundt i Financial District ;-)

    1. Thanks :-)

      Første økt på lørdagen var:
      30 team burpees
      1.3 km løping med sandsekk
      30 team burpees

      Neste økt måtte alle på laget gjøre følgende:
      7- 5- 3 power clean @ 43kg + pull-ups
      6- 4- 2 squat clean @ 43kg + chest to bar pull-ups
      5- 3- 1 snatch @ 43kg + bar-muscle up ..her ble jeg stuck på min 8ende MU :-/

      Og den siste økten var en chipper der vi fordelt på alle måtte gjøre:
      500 DU’s ..jeg gjorde 205 stk av de unbroken ;-)
      120 OHS @ 30kg
      100 pistols
      80 markløft @ 80kg
      60 MU’s

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s