600 reps

Fyfan.

I dag har jeg gjort 10 runder av:
10 thrusters @ 35 kg
10 kipping pullups
10 + 10 utfall @ 35 kg
10 pushup i ringer
10 GHR situps

Mer enn det orker jeg ikke skrive, for jeg brukte opp all energien min på å gjøre 600 repetisjoner av ovenstående på under 50 min.

Galskapen skylder jeg på selveste Thomas Tangenes- mannen er gal og gjorde greia selv på litt over halvtimen. I have no words.

photo

Bildet er fra før treningen. Jeg var ikke like gira verken under eller etter treningen kan jeg love!

Nå roper sengen på meg, så jeg får komme meg i dusjen!

Snaiks :-)

11 kommentarer om “600 reps

  1. Heei! Denne MÅ prøves. For en inspirerende blogg du har. Frisk sunn inspo! Det liker vi!!!
    Men. Kan du ikke skrive hvor lange pauser du har mellom øvelsene, eller har du ikke pauser????? :O
    Hils Ragnhild – PT studenten fra meg.

    Grete

    1. På denne økten tar jeg så lite pause som mulig. Målet er å gjøre rundene så raskt som mulig nemlig!

      Prøv den! Slitsom som fy!

      Ragnhild har reist, men hun leser kanskje dette selv :)

  2. Tilbaketråkk: Madness | Inger in Dubai

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s