For fjerde gang

10 thrustere @ 35 kg
10 kipping pullups
10 + 10 utfall @ 35 kg
10 ring push up
10 GHD situps

…for 10 runder!

Jeg bare: «jeg skal aldri gjøre denne økten mer i mitt liv». Og Lina bare: «det har du sagt før». Og hun har jo helt rett, jeg har visst det. Både her, her og her kan du se hvordan det gikk. Men jeg hadde fått en ny t-skjorte som det stod Aloha Thrusters på, og da måtte jeg jo selvsagt gjøre en økt med thrustere i. Så det fikk bli denne liksom. Det var logikken bakom det valget.

Nå tror jeg faktisk ikke at jeg gidder å gjøre den flere ganger! …men samtidig hadde det jo vært nice å komme under 40 min igjen siden jeg kom ganske nære på 41.20 min idag.. Hmmm, man skal visst aldri si aldri ;-)

Anyways, slik ser økten ut (filmen er gammel men det er fortsatt samme greia):

6 thoughts on “For fjerde gang

  1. De øktene dine altså! Jeg gir meg over!! Jeg er så imponert (og misunnelig) over hvor sterk du er. Virkelig!

    Nyt dagen videre. Det er nesten Dubai-varme på vestlandet nå. Men bare nesten ;-)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s