Selvmordsforsøk

Iallefall ikke langt ifra. Jeg og Ian gjorde nemlig ett nytt forsøk på denne økten idag, og jeg har aldri vært så nærme å kaste opp under en økt før.

Vi gjorde:
10 (!!!) runder (hvorfor 10 Thomas, why- whyyyy?!) av:
10 thrustere @ 35/50 kg
10 kipping pullups
10 + 10 utfall @ 35/50 kg
10 ring push up
10 GHD situps

Man kan jo lure på hva i all verden som fikk meg til å gjøre denne økten for andre gang på en uke, men strevet var iallefall ikke forgjeves. Jeg forbedret tiden min fra 47.05 min til 39.19 min idag :-)

20130810-095803 PM.jpg

Denne posisjonen holdt vi forresten i ca 18 minutter etter at vi var ferdige, og jeg har kun klart å spise 3 (!) biter sjokolade ikveld! DA er jeg sliten ass!

Ha en fin lørdagskveld partpeople :-)
Snaiks

17 kommentarer om “Selvmordsforsøk

      1. haha, sammenlignes bare med døden :)
        kjenner ikke alle øvelsene, så den dagen jeg får meg til å søke de opp, blir det kanskje noe av :)
        Eller kommer det noe filmklipp av monsterøkta snart? :)

  1. Gærninger :D
    og forresten; laget pesto- kylling- pizzaen din i dag til de her hjemme, stor suksess! Kjempe god ble den! :D gøy med litt variasjon på pizzatoppingen :)

  2. Go Inger, go Inger:))))) Sprekt ass!!! Fra 10 thrusters øve t 10 pullups, eg seie berre OFF……pluss 10 rondar, dobbel OFF…..flinke folk:)

  3. Du er så bra inspo! Prøvde meg på en litt modifisert utgave av denne i dag tidlig, steike for en forferdelig/bra økt..!! Thanks! Ha en strålende søndag!:):):)

  4. Tilbaketråkk: Madness | Inger in Dubai

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s