Prinsessebursdag

Sitter i skrivende stund i bilen på vei hjem fra Abu Dhabi, så full av inntrykk at jeg nesten føler meg litt beruset. Jeg, mamma og Kaia har vært i prinsessebursdag hos to små jenter som er prinsesser sånn helt på skikkelig, og vi kan trygt si det har vært en ettermiddag som vi kommer til å huske lenge. Til og med Kaia var jo så opptatt av alt som skjedde rundt henne at hun så vidt hadde tid til å sove!

Temaet for festen var Frozen, og vi snakker snømaskin, Olaf-cupcakes og ispopcorn! Også spradet selvsagt både Elsa og Anna rundt i levende live :-)

Det som for meg nesten var like gøy som selve selskapet var å få treffe moren og søstrene til venninnen min, og da vi skulle gå forstod jeg i alle fall hvor hun har gavmildheten sin fra! Moren nærmest øste kaker og party-favors oppi vognen til Kaia, så da ble det kaker til pappa og Ian også gitt ;-)

img_9027

img_9032

img_9078

img_9082-1

img_9143

Nå har vi kommet hjem, og jeg har trykt i trynet en sånn ca 200 gram firkløver- som om jeg ikke hadde spist nok sukker allerede liksom :-D

God helg, og god natt!

Oldie, but goldie

I dag gjorde jeg en fullkroppssirkel jeg har gjort så mange ganger at jeg har mistet tellingen for lenge siden. Men nå var det faktisk en stund siden sist, og i mangel på noe bedre å finne på gjorde jeg altså 4 runder av:

10 trapbar deadlift @ 90kg
10 skulderpress @ 30kg
10 knebøy @ 60kg
10 kipping pullups
10 GHD back extensions m/hold
10 pushups

Ellers har jeg hatt hele to (!!!) PT-timer i dag! Nesten som i gamledager jo ;-)

Snaiks!

Take my picture

Jeg har blitt intervjuet av et norsk magasin, og i den anledning ville de ha bilder av meg. Dermed fikk jeg i oppdrag å finne en fotograf her i Dubai som kunne hjelpe med det, og jeg kontaktet like gjerne Rima som tok bilder for oss da Kaia var nyfødt.

Så i dag morges klokken 09.00 skulle vi ta bilder ved den fargerike veggen i bygget vi bor i. Jeg og Kaia våknet 08.30. Det var flaks at jeg hadde vasket håret i går i alle fall ;-)

Én ting er i alle fall sikkert: det føles mye mer naturlig å stå å smile til seg selv i speilet for å ta ett bilde, enn å ha ett kamera og en halvt fremmed person opp i trynet! Men jeg har sett bildene og tror faktisk de ble ok. Så da bare krysser jeg fingrene for at de godkjennes av de som intervjuet meg :-)

Resten av dagen har vært super, med mange gode timer på stranden. Minus akkurat nå. For akkurat nå er jeg lei meg fordi daddaen min (les: tante) og Mie (les: søskebarnet mitt Ine Marie) har reist. Vi har hatt en kjempefin uke og det var trist som fy da de dro. Heldigvis blir mamma og pappa her litt lenger i alle fall!

God natt,
I’m out!

Du och jag Kaia

I dag løp Kaia intervaller med meg! Og med det mener jeg at hun lå i vognen ved siden av tredemøllen mens jeg løp ;-) Men nå som jeg tenker meg om er det faktisk første gang jeg hadde henne med på gymmet i 38ende, og i tillegg var hun lys våken i vognen under halve økten, så ja, det føltes ut som at hun var med meg på trening i dag.

Jeg var ikke heeeeelt gira på å løpe egentlig, men jeg visste at det ble bra bare jeg kom i gang. Jeg sa til Snapchat (for da er det liksom no turning back :-D) at jeg skulle gjøre 60/60 sek intervaller for så lenge Kaia var i godt humør, og satte i gang. Etter fjerde intervallen sovnet hun og jeg ble så smått nervøs for at jeg ville angre på den planen. Men hun sov ikke så lenge, så det gikk bra altså.

Jeg startet på 15km/t, og løper altså i ett minutt, og hopper av mølla og hviler i ett minutt. For å utfordre tempoet litt, samt hjelpe meg å telle antall intervaller, øker jeg tempoet med 0,1 km/t per intervall. I dag økte jeg slik til 15,8 km/t, og så senket jeg tempoet med 0,1 km/t per intervall. Da jeg nådde 15,0 km/t igjen hadde egentlig Kaia våknet, men jeg har jo ett snev av OCD, så jeg gjorde en ekstra intervall likevel. Dermed ble det 17 intervaller, og det er ikke så værst om jeg skal få si det selv! Men, det skal nevnes at jeg på de siste fire-fem intervallene hoppet av mølla litt før det hadde gått 60 sekund, helt enkelt for at jeg ble sliten. Håper det var greit ;-)

 
Snaiks!

#babybumpbodypump ..minus the bump

Jeg trengte en kjapp løsning i gymmet i dag, og hadde ikke ork til å tenke ut noe spennende. Så nesten som på autopilot satte jeg i gang med det som var standardøkten med stor S da jeg var gravid: 10 sett med knebøy og chins.
Chinsene var jo lettere, men knebøyen. Huff. Jeg hadde 10 kilo lavere belastning enn hva jeg pleide før Kaia kom, og likevel sleit jeg så med de første settene at jeg hadde litt lyst til å gi opp. Heldigvia føltes det litt bedre etter ett par sett, men likevel. Rare greier det der ass.

Anyways, det ble 10 sett med 10 knebøy på 60kg og 6 chins. Mer enn nok til å få opp apetitten til ett besøk på Cheesecake Factory ;-)

Og ja, Cheesecake var like digg som vanlig :-D

Snaiks!

Min første morsdag

Åh, fine dagen! Ikke nok med at jeg fikk oppleve min aller første morsdag, men mamma er jo her, så jeg fikk gitt henne en klem sånn helt på skikkelig for en gangs skyld! På morsdagen altså- klemmer får hun jo hver dag ellers når de er her selvsagt ;-)

Jeg og pappa trente i morges, og så dro vi jammen på stranden igjen gitt! I går var nemlig første gangen vi tok Kaia med, og det gikk jo kjempebra, så det gjelder å nyte det før det blir for varmt. Hu mor syntes i alle fall det var helt magisk å sitte i strandstolen igjen, og ser stort fram i mot neste tilfelle.

 
Håper dere har hatt en fin søndag, enten med valentines-feiring, morsdag, eller bare sløving i sofaen med sjokolade. Sistnevnte har jeg svært mye erfaring med, og det anbefales på det sterkeste ;-)

Snaiks!