19 kommentarer om “1 step in the right direction..”
Så gøy med video igjen, mer av det for de e så morsomme :D Ler spesielt av den videoen kor du lage kjeks, hysterisk-morsom! ;D
Du inspirerer til å fortsette å trene!! =)
Elsker slike intervaller som dette, blir kjempesliten og myyye fortere ferdig enn ellers ;-)
Du har et veldig bra løpesett forresten, selv ser jeg ut som en flodfest, ingen lange gasellesteg her i gården…
Kjekt med video!:) skal prøve denne! Løper alltid 20/10 intervaller, så bør kanskje variere litt.. Kondissen komme tebage den, dont worry;) smiiil fra mej
hmm, nei, jeg tror ikke det, for da skulle jo det tempoet som jeg løper i når jeg stiller inn møllen på 18 km/t vært 28 km/t, og så raskt klarer jeg jo ikke løpe ;) Men det kan jo likevel være at tempoet er litt høyere enn vanlig, det er jo ganske vanlig at det er forskjeller mellom løpeband.
Annette kan ha et poeng – det har skjedd meg en gang og – fryktelig deppa inntil jeg oppdaget det :-D
Takk for super blogg – du er en fantastisk jente som motiverer massevis!!!
Du har sikkert rett! Husker bare at jeg var fryktelig deppa da jegløp i Spania i sommer før jeg oppdage at den stod på mph :-D
Hei
Knall artig å se klippene fra styrketreningen din.
Kunne du ha skrevet ned noen ord om hva slags styrke trening du driver og evt lagd 3 forskjellige økter som kan booste motivasjonen når det gjelder styrke for andre. Hadde vært konge!
Mvh Vesla
Hei. Kunne tenkt styrke trening med litt cross fit vri, effektive økter! Gjerne fullkropp som kan kjøres to ganger i uka ved siden av løping! Det hadde vært supert.
Prøv denne økta som jeg viser på filmen! I promise, den er effektiv! :-D
Hei Inger, flott blogg du har og morsomt å følge nordmenn i Dubai. Jeg har nylig begynt å løpe intervaller og det er utrolig gøy!! Før trodde jeg det var umulig for meg å løpe på 15 km/t, og nå er jeg på 18. :) Ang. mølla så kan det være stor forskjell på disse avhengig av kvalitet og hvor bra kalibrert de er. PS: Har sendt en mail på SHP-mailen, håper å høre fra dere. Nyt siste fridagen!
ingerindubai.com 
Så gøy med video igjen, mer av det for de e så morsomme :D Ler spesielt av den videoen kor du lage kjeks, hysterisk-morsom! ;D
Du inspirerer til å fortsette å trene!! =)
haha, den ja! Det var en stund siden!! Når jeg får nytt fint kjøkken skal du se at jeg glimter til med en liten matlagingsvideo igjen ;)
Elsker slike intervaller som dette, blir kjempesliten og myyye fortere ferdig enn ellers ;-)
Du har et veldig bra løpesett forresten, selv ser jeg ut som en flodfest, ingen lange gasellesteg her i gården…
TAKK :)
Kjekt med video!:) skal prøve denne! Løper alltid 20/10 intervaller, så bør kanskje variere litt.. Kondissen komme tebage den, dont worry;) smiiil fra mej
Jepp, dette er en litt snillere variant enn 20/10, så til gjengjeld kan du jo løpe fler stk!
Du.. sikker på at den mølla ikke er i miles/h og den andre i km/h?? Det skjedde meg en gang.. Trodde jo det var noe alvorlig galt med meg!!
Elsker bloggen din! :)
hmm, nei, jeg tror ikke det, for da skulle jo det tempoet som jeg løper i når jeg stiller inn møllen på 18 km/t vært 28 km/t, og så raskt klarer jeg jo ikke løpe ;) Men det kan jo likevel være at tempoet er litt høyere enn vanlig, det er jo ganske vanlig at det er forskjeller mellom løpeband.
Takk for omtanken forresten ;)
Elsker disse videoene! Ja, takk – enda fler :)
:)
Annette kan ha et poeng – det har skjedd meg en gang og – fryktelig deppa inntil jeg oppdaget det :-D
Takk for super blogg – du er en fantastisk jente som motiverer massevis!!!
men det er jo så stor forskjell mellom miles og kilometer, så jeg får liksom ikke det til å stemme heller..
Du har sikkert rett! Husker bare at jeg var fryktelig deppa da jegløp i Spania i sommer før jeg oppdage at den stod på mph :-D
Hei
Knall artig å se klippene fra styrketreningen din.
Kunne du ha skrevet ned noen ord om hva slags styrke trening du driver og evt lagd 3 forskjellige økter som kan booste motivasjonen når det gjelder styrke for andre. Hadde vært konge!
Mvh Vesla
Hei! Så gøy :) Jeg håpte jo at filmene mine kan booste motivasjonen da.. ;) Hva slags økter ser du for deg?
Hei. Kunne tenkt styrke trening med litt cross fit vri, effektive økter! Gjerne fullkropp som kan kjøres to ganger i uka ved siden av løping! Det hadde vært supert.
Prøv denne økta som jeg viser på filmen! I promise, den er effektiv! :-D
Hei Inger, flott blogg du har og morsomt å følge nordmenn i Dubai. Jeg har nylig begynt å løpe intervaller og det er utrolig gøy!! Før trodde jeg det var umulig for meg å løpe på 15 km/t, og nå er jeg på 18. :) Ang. mølla så kan det være stor forskjell på disse avhengig av kvalitet og hvor bra kalibrert de er. PS: Har sendt en mail på SHP-mailen, håper å høre fra dere. Nyt siste fridagen!