Måned: februar 2015

Jeg vet egentlig ikke helt hva mental trening er (for jeg gikk glipp av fine Pia sine foredrag om emnet da Prehab Trening var i Dubai), men jeg er ganske sikker på at det jeg gjorde på gymmen i morges kan klassifiseres som nettopp mental trening. Det var iallefall mye mer slitsomt psykisk enn fysisk å komme seg gjennom økten.

Å løpe 10 km ute er liksom greit når man har gjort det ett par ganger. Da distraheres man jo av det man møter langs veien og tiden går litt fortere. Å løpe samme distanse på en tredemølle derimot- herregud. Jeg hadde bestemt oppe i hodet mitt at jeg skulle løpe 10 km, satte mølla på 12 og løp i vei. Etter 3 km hadde jeg lyst å hoppe av. Da er det gøy å vite at man ikke er kommet halvveis engang liksom! Men istedet for å kaste inn håndkleet la jeg håndkleet over mølla slik at jeg ikke lenger kunne se hverken tid eller distanse. Det hjalp litt, men jeg lover, det var kun på viljen at jeg kom meg gjennom.

Rett under 48 minutter senere var jeg klar for det som omtrent er høydepunktet med å bo på hotell: frokosten. Og den levde tilforventningene kan jeg love! Gleder meg allerede til ny runde i morgen. …med frokost altså, det blir lenge til jeg gidder å løpe 10 km på en mølle igjen ;-)

Laters!

I dag er ingen vanlig dag for i dag er det jammen Ian sin bursdag!!! I den anledning har jeg booket oss inn på ett fint hotel i Ras Al Khaimah (en av de 7 emiratene som utgjør de Forente Arabiske Emirater) for helgen, men vår lille getaway skulle visst få en litt annen start enn planlagt.

Jeg sitter nemlig i skrivende stund og venter på at Ian skal bli ferdig hos doktoren! Bursdagsbarnet skadet ryggen (igjen!) på treningen i morges, og med tanke på at den mannen aldri har vært hos doktoren så lenge jeg har kjent ham (iallefall ca), så tror jeg vi kan si det ikke bare var bittelitt ubehagelig liksom. Men, helt katastrofe kan det jo heller ikke være siden han forsatt vil at vi skal sjekke inn på hotell for helgen. Flaks at planen ikke var så mye annet enn å ligge i horisontalen på en solseng/hotellseng uansett ;-)

Snille Richard på jobb hadde bestillt kake som vi heldigvis fikk tid til å smake på før vi dro til doktoren. Og vanligvis er jeg ikke så veldig fan av slike kjøpekaker, men denne var faktisk veldig god. Meget bra post-workout frokost må jeg si etter en helt jævlig (pardon my French) høyrepsøkt.



GRATULERER MED DAGEN DA, elsk! Det er visst ikke bare bare å bli gammel :-O

I går startet dagen klokken 06.00 med Spartan Race (!) før det ble hæla i taket og stormende jubel resten av dagen på brunch med treningscamp-gjengen fra Norge. Jeg hadde derfor sett fram i mot en lat dag på stranden i dag, men det er sandstorm i Dubai for crying out loud, så vi fikk finne på noe annet i stedet.

Jeg, mamma og søskenbarnet mitt sitter derfor i skrivende stund på The Nail Pavallion og blir fine helt ut til fingerspissene- bokstavelig talt. Funker fint som sløving det også altså ;-)

Skal forresten altså fortelle om både Spartan Race og brunch, jeg må bare få lånt noen fine bilder først ;-)

Ha en fin lørdag!
Snaiks

Vår gode venn Tommy Lande fra Prehab Trening i Oslo har tatt med seg en gjeng glade nordmenn til Dubai på treningscamp, og i kveld var jeg så heldig som fikk både forelese samt holde en treningstime for den spreke gjengen.

Jeg snakket først om hva man bør og ikke bør gjøre når det kommer til kosthold, og deretter fikk deltakerne kjørt seg på en over middels slitsom crossfitinspirert treningstime. Vi hadde ingen redskaper til rådighet, så jeg fink hjelp av Ian til å sette sammen økten. Og det var jeg glad for da jeg nesten fikk dårlig samvittighet av å se hvor slitne de ble av galskapen- det er jo alltid godt å ha noen å skylde på eller hur ;-)

Snille blogglesere fikk jeg også møte, samt flere jenter som jeg føler at jeg kjenner via Instagram. Gøy!

Nå får dere ha meg unnskyldt, for jeg skal på en føkkings photoshoot (!!) i morgen og trenger en stor dose skjønnhetssøvn!!!

Laters!