Gratulerer så mye med dagen kjære Ian!
Kyss og klem fra jentene dine. Vi elsker deg.
Prehab trening i Dubai
I natt ankom gjengen fra Prehab Trening Dubai, og jeg fikk æren av å holde første foredrag. Jeg vet ikke om Tommy (som arrangerer turen) var helt klar over hva han faktisk gjorde da han spurte meg om å være med, for det der med ammetåka er jo definitivt ett faktum. Jeg føler meg ikke særlig smart for tiden for å si det sånn! Men jeg tror det gikk ok altså. Det sa i alle fall Ian ;-)
Etterpå skulle gruppa gjennom en time crossfit, og Pia, aka PT-Pia, gav dem virkelig en økt som fikk jetlaggen til å forsvinne! For en gjeng!
Nå må hu mor sove- jeg er helt slått ut jeg :-D
Og forresten, tusen hjertelig takk for fine og støttende ord på forrige innlegg. U da best!!!
God natt :-)
Separasjonsangst
På fredag skal jeg ut uten Kaia for aller første gang. Og jeg gruer meg. Separasjonsangst kalles det visst.
På tirsdag kommer en gjeng treningsglade mennesker til Dubai, og både jeg og Ian skal forelese. Lignende tur ble arrangert i fjor også, og det var intet annet enn en suksess! I fjor ble det fredagsbrunch på hele gjengen, og det blir det i år også. Altså nå på fredag. I tillegg er det Ian sin bursdag- mannen blir jammen 32 år! Fredagsbrunch i Dubai betyr for de som ikke vet fri flyt av mat og drikke i svært fancy omgivelser. Vi snakker dagsfylla med stor D.
Helt siden jeg fikk vite at mamma og pappa (aka verdens beste barnevakter) kom til å være i Dubai da, noe som betyr at jeg i teorien kan bli med på brunchen, har jeg vært nervøs. Jeg har vekslet mellom å være nervøs for å være fra henne, til å glede meg til å drikke alkohol for første gang på over ett år, og til å ha dårlig sammvittighet for at jeg i det hele tatt har lyst til å gjøre noe uten Kaia.
En del av meg vet jo at det kommer til å bli kjempegøy, og jeg har jo som sagt bedre barnevakter enn jeg kunne drømme om. Samtidig er jeg bekymret for hvordan det kommer til å gå. Hva om Kaia plutselig ikke vil ta flaske? Hva om jeg blir en sånn som sitter og griner på fest fordi jeg savner henne? Eller hva om jeg blir så «vill» av alkoholen at folk tenker «stakkars unge» liksom. Forsåvidt bryr jeg meg jo ikke så mye om hva folk tenker, men jeg veeeeet at jeg kommer til å ha dårlig samvittighet natten og dagen etter når jeg ikke kan gi henne pupp.
Ja, en veldig lett løsning ville jo vært å bare latt være å drikke, men det kommer ikke til å gå. På slike bruncher blir aldri champagneglasset tomt, og det fristet jo til og med å drikke da vi var der sist med familien og jeg var gravid liksom, så eg vet at jeg i alle fall kommer til å ha lyst nå når det kommer en stor gjeng likesinnede fra Norge.
Jeg tror mange av dere forstår meg, og det er sikkert noen som tenker jeg er en dårlig mor som har lyst til å dra på vift så tidlig. Og så er det nok mange som derimot synes jeg er tidenes hønemor. Men jeg kan ikke for det. Bortsett fra en frisørtime, noen få treningsøkter og 3 PT-timer har jeg jo ikke vært fra Kaia i det hele tatt. Så ja, dette er vanskelig kjenner jeg.
Dersom jeg måtte bestemme meg akkurat nå hadde det vært TOTALT uaktuelt å dra på brunch på fredag. Jeg håper det endrer seg.
..og samtidig ikke.
Prinsessebursdag
Sitter i skrivende stund i bilen på vei hjem fra Abu Dhabi, så full av inntrykk at jeg nesten føler meg litt beruset. Jeg, mamma og Kaia har vært i prinsessebursdag hos to små jenter som er prinsesser sånn helt på skikkelig, og vi kan trygt si det har vært en ettermiddag som vi kommer til å huske lenge. Til og med Kaia var jo så opptatt av alt som skjedde rundt henne at hun så vidt hadde tid til å sove!
Temaet for festen var Frozen, og vi snakker snømaskin, Olaf-cupcakes og ispopcorn! Også spradet selvsagt både Elsa og Anna rundt i levende live :-)
Det som for meg nesten var like gøy som selve selskapet var å få treffe moren og søstrene til venninnen min, og da vi skulle gå forstod jeg i alle fall hvor hun har gavmildheten sin fra! Moren nærmest øste kaker og party-favors oppi vognen til Kaia, så da ble det kaker til pappa og Ian også gitt ;-)
Nå har vi kommet hjem, og jeg har trykt i trynet en sånn ca 200 gram firkløver- som om jeg ikke hadde spist nok sukker allerede liksom :-D
God helg, og god natt!
Oldie, but goldie
I dag gjorde jeg en fullkroppssirkel jeg har gjort så mange ganger at jeg har mistet tellingen for lenge siden. Men nå var det faktisk en stund siden sist, og i mangel på noe bedre å finne på gjorde jeg altså 4 runder av:
10 trapbar deadlift @ 90kg
10 skulderpress @ 30kg
10 knebøy @ 60kg
10 kipping pullups
10 GHD back extensions m/hold
10 pushups
Ellers har jeg hatt hele to (!!!) PT-timer i dag! Nesten som i gamledager jo ;-)
Snaiks!
Take my picture
Jeg har blitt intervjuet av et norsk magasin, og i den anledning ville de ha bilder av meg. Dermed fikk jeg i oppdrag å finne en fotograf her i Dubai som kunne hjelpe med det, og jeg kontaktet like gjerne Rima som tok bilder for oss da Kaia var nyfødt.
Så i dag morges klokken 09.00 skulle vi ta bilder ved den fargerike veggen i bygget vi bor i. Jeg og Kaia våknet 08.30. Det var flaks at jeg hadde vasket håret i går i alle fall ;-)
Én ting er i alle fall sikkert: det føles mye mer naturlig å stå å smile til seg selv i speilet for å ta ett bilde, enn å ha ett kamera og en halvt fremmed person opp i trynet! Men jeg har sett bildene og tror faktisk de ble ok. Så da bare krysser jeg fingrene for at de godkjennes av de som intervjuet meg :-)
Resten av dagen har vært super, med mange gode timer på stranden. Minus akkurat nå. For akkurat nå er jeg lei meg fordi daddaen min (les: tante) og Mie (les: søskebarnet mitt Ine Marie) har reist. Vi har hatt en kjempefin uke og det var trist som fy da de dro. Heldigvis blir mamma og pappa her litt lenger i alle fall!
God natt,
I’m out!
Du och jag Kaia
I dag løp Kaia intervaller med meg! Og med det mener jeg at hun lå i vognen ved siden av tredemøllen mens jeg løp ;-) Men nå som jeg tenker meg om er det faktisk første gang jeg hadde henne med på gymmet i 38ende, og i tillegg var hun lys våken i vognen under halve økten, så ja, det føltes ut som at hun var med meg på trening i dag.
Jeg var ikke heeeeelt gira på å løpe egentlig, men jeg visste at det ble bra bare jeg kom i gang. Jeg sa til Snapchat (for da er det liksom no turning back :-D) at jeg skulle gjøre 60/60 sek intervaller for så lenge Kaia var i godt humør, og satte i gang. Etter fjerde intervallen sovnet hun og jeg ble så smått nervøs for at jeg ville angre på den planen. Men hun sov ikke så lenge, så det gikk bra altså.
Jeg startet på 15km/t, og løper altså i ett minutt, og hopper av mølla og hviler i ett minutt. For å utfordre tempoet litt, samt hjelpe meg å telle antall intervaller, øker jeg tempoet med 0,1 km/t per intervall. I dag økte jeg slik til 15,8 km/t, og så senket jeg tempoet med 0,1 km/t per intervall. Da jeg nådde 15,0 km/t igjen hadde egentlig Kaia våknet, men jeg har jo ett snev av OCD, så jeg gjorde en ekstra intervall likevel. Dermed ble det 17 intervaller, og det er ikke så værst om jeg skal få si det selv! Men, det skal nevnes at jeg på de siste fire-fem intervallene hoppet av mølla litt før det hadde gått 60 sekund, helt enkelt for at jeg ble sliten. Håper det var greit ;-)
Snaiks!
Strandløve
…in the making :-D
Jeg koser meg max om dagen- dersom det skulle være noen tvil om det liksom ;-)
Gudd nait!
#babybumpbodypump ..minus the bump
Jeg trengte en kjapp løsning i gymmet i dag, og hadde ikke ork til å tenke ut noe spennende. Så nesten som på autopilot satte jeg i gang med det som var standardøkten med stor S da jeg var gravid: 10 sett med knebøy og chins.
Chinsene var jo lettere, men knebøyen. Huff. Jeg hadde 10 kilo lavere belastning enn hva jeg pleide før Kaia kom, og likevel sleit jeg så med de første settene at jeg hadde litt lyst til å gi opp. Heldigvia føltes det litt bedre etter ett par sett, men likevel. Rare greier det der ass.
Anyways, det ble 10 sett med 10 knebøy på 60kg og 6 chins. Mer enn nok til å få opp apetitten til ett besøk på Cheesecake Factory ;-)
Og ja, Cheesecake var like digg som vanlig :-D
Snaiks!
Min første morsdag
Åh, fine dagen! Ikke nok med at jeg fikk oppleve min aller første morsdag, men mamma er jo her, så jeg fikk gitt henne en klem sånn helt på skikkelig for en gangs skyld! På morsdagen altså- klemmer får hun jo hver dag ellers når de er her selvsagt ;-)
Jeg og pappa trente i morges, og så dro vi jammen på stranden igjen gitt! I går var nemlig første gangen vi tok Kaia med, og det gikk jo kjempebra, så det gjelder å nyte det før det blir for varmt. Hu mor syntes i alle fall det var helt magisk å sitte i strandstolen igjen, og ser stort fram i mot neste tilfelle.
Håper dere har hatt en fin søndag, enten med valentines-feiring, morsdag, eller bare sløving i sofaen med sjokolade. Sistnevnte har jeg svært mye erfaring med, og det anbefales på det sterkeste ;-)
Snaiks!
ingerindubai.com 
