Kaia sin aller første flytur

Jeg er i skrivende stund dødstrøtt, men må bare fortelle om den fine flyturen vi hadde fra Dubai. At jeg var litt nervøs i forkant har jeg ikke vanskelig for å innrømme, men det skulle vise seg å være helt uten grunn. Turen gikk jo så bra!
Vi flydde (eller heter det fløy?) via Kjøpenhavn med Emirates, og deretter til Stavanger med Sas. På flyet til Køben hadde vi hadde kjempegod plass og pluss minus 7 timer gikk som en lek. Vi var seriøst nesten helt alene i en del av det to-etasjers flyet, og crewet skjemmet oss helt ut! De var supersnille med oss og skrev til og med brev til Kaia med gode ønsker for fremtiden liksom! Fy søren så kult! Og så fikk vi jo super velkomst på Sola fra pappa og Ole- det krevde nemlig to biler for å få hjem all baggasjen ;-)
   
    
   
   
    
    
   
Det er jo ikke garantert at det går like bra på vei hjem, men jeg er i alle fall ikke nervøs for turen tilbake til ørkenen!

I morgen er det barnedåp (!!!) så jeg må komme meg i seng! 

God natt :-*

Første dag i Okka By

..og den har flydd forbi! Vi fikk en koselig morgen med mormor, morfar og onkel Ole, før det bar til prestekontoret for å snakke om dåpen til Kaia på søndag. Etterpå ble det en liten (kald) tur i byen, og Kaia fikk klippe fire hårstrå hos frisøren ;-)

Trening har vi også rukket, med beste Mie som barnevakt, og besøk av både tante, søskenbarn og venninne. I skrivende stund sitter vi stappmette alle sammen hos tanten min etter servering av beste slag. Ja, it’s good to be home :-D

   
    
    
   
God helg partypeople :-D

En til fra dagen før

Jeg henger visst litt etter med videobloggingen gitt. Dette var altså fra i går.

 

I dag ble det intervaller, og fy søren så bra det gikk! Jeg begynte seriøst å tvile på om det var noe galt med tredemøllen fordi det kjentes så mye lettere enn vanlig! Ikke vet jeg, men det var i alle fall en god følelse :-) Du kan se litt fra min runners high på Snapchat (@ingerindubai) om du har lyst, her er det leggetid nå.

Snaiks!

Min fredag i bilder

I går var en veldig fin dag, og i skrivende stund har jeg Ian ved siden av meg og en sovende Kaia på brystet, så i dag ser ikke ut til å bli værre den heller forsåvidt.

Jeg hadde jo tenkt å blogge om fredagen min i går, men var aldeles for trøtt da vi kom hjem fra middag. Dessuten hadde jeg ikke så mye å skrive egentlig, ville bare vise hvor fint vi hadde det med parkliv, trening, lunch og middag. Så, here we go, litt forsinka but what to do ;-)

  
    
    
    
   

Håper lørdagen deres blir bra!

Snaiks :-) 

Lulu Lemon

Jeg og Ian har som nevnt blitt ambassadører for Lulu Lemon, og jeg har forsatt ikke fått med meg helt hva det innebærer. Alt jeg vet er at jeg får lov til å gå med akkurat de treningsklærne jeg ønsker, og sånne ambassadøravtaler kan jeg virkelig like! Det finnes jo så mange kule treningsklær på markedet for tiden at det hadde vært vanskelig å holde seg til kun ett merke. Men jeg har jo vært fan av Lulu Lemon helt siden Ian kjøpte den første tightsen og t-skjorten til meg i 2012, så jeg hadde jo løyet om jeg sa dette ikke var stas.

Lulu Lemon åpner ny butikk på Dubai Marina neste uke, og inni den butikken skal det henge bilder av alle ambassadørene. Så i hele 4 timer har jeg og Ian prøvd å sett bra ut på kamera i dag, og jeg håper virkelig resultatet ble bra. Bildet skal jo tross alt henge på veggen i to år liksom..!

  
   
Ellers kan jeg melde om UTROLIG dårlig vær i Dubai i dag! Kaia fikk se regn for første gang, og jeg sto og klødde meg i hodet for hvordan jeg skulle komme meg til jobb uten at vi og vognen ble gjennomvåte. Jobben er jo i bygningen rett ved siden av oss, så det var jo absolutt ingen krise, men det regnet skikkelig altså! Mange veier ble totalt oversvømte, og det var kaos i trafikken. Fotografens barn hadde blitt sendt hjem fra skolen i dag pga regnet liksom. Hashtag onlyindubai.

Nå skal denne wannabe- modellen sove :-)
Gudd nait!

The best company

Det blir ikke alltid de mest tidseffektive øktene i gymmet når Kaia er våken, men åh så mye koseligere det blir å trene! I dag syntes jeg jo liksom det var kos med bulgarske splitbøy fordi hun lå å smilte opp til meg. Altså jeg har jo alltid elsket bulgarske splitt, men koselig var jo definitivt en ny måte å beskrive de på ;-)

Jeg trener sjeldent etter spesifikke mål egentlig, men det blir litt fokus på rumpe og hamstrings for tiden kjenner jeg. Litt fordi rumpa ble litt for flat rett etter fødselen (les: den forsvant helt for pokker!), men mest fordi det er øvelser jeg savnet å gjøre mens jeg var gravid. Som hofteløft for eksempel. De svir som bare det i rumpestumpen, men det eeeer så digg øvelse! 

Dagens korte, men likevel lange, baksidetrening var altså: 

A1) 3 x 15 RDL @ 70kg
B1) 3 x 10 + 10 eleverte bulg. splitt @ 2 x 20kg
C1) 3 x 20 hofteløft @ 70kg
   

XOXO,
ei som ønsker seg gangsperr i rumpa i morgen! 

To økter i går

..en halv i dag. Men sånn er livet, og alt det der ;-)

Til tross for at jeg og Kaia har hengt på jobb/SHP hele dagen, fikk jeg altså ikke tid til å trene meg ferdig. Det var jo mest fordi Kaia våknet og var klar for å dra hjem at jeg ikke fikk trent som planlagt, men så mør jeg er i overkroppen allerede av det lille jeg gjorde, så er det kanskje bare bra at jeg ikke fikk gjort alt jeg hadde tenkt å gjøre.

Det ble altså 4 sett med max pullups, og fire sett med max, hold dere fast: dips! Dips har jeg faktisk ikke gjort siden før jeg var gravid, så det kan bli en interessant dag i morgen for å si det sånn!

Her har klokken så vidt passert halv 10, og vi er klare for sengen. Men jeg har vært trøtt siden klokken var 7 jeg da, så jeg synes faktisk jeg var flink som klarte holde meg våken så lenge ;-)

Gudd nait! 

Dobbel

Okei. Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg trente to ganger på en dag (mye mulig det har skjedd altså, #ammetåke), men i dag ble det plutselig to treningsøkter på denne frua. Ingen av øktene var særlig lange, og i gamledager ville jeg nok heller sagt at jeg gjorde to halve, men nå for tiden ligger ikke lista like høyt. Jeg har derfor gikk meg selv en god klapp på skulderen (les: mengder av sjokolade), og er mer enn fornøyd med dagens innsats.

Første økt ble gjort på SHP etter at Ian hadde forelest for Solborg-elevene:

A1) 4 x 10 sumo markløft @ 90kg
A2) 4 x 10 skulderpress @ 30kg
B1) 3 x 20 gående utfall @ 2 x 20kg
B2) 3 x 20 armhevinger

Deretter ble det brunch på en av restaurantene i samme bygg, etterfølgt av sjokolade og is hjemme. Det var jeg som spiste det. Ian hadde ett eple han :-O 

Etter litt avslappings stakk Ian ut for å spille golf, og siden jeg ikke hadde dusjet, og likevel skulle ut for å handle mat, bestemte jeg meg like gjerne for å ta en joggetur. Jeg løp hverken langt eller fort, men fy søren så digg det er å løpe uten å ha vondt noen steder! Og så er jo temperaturen intet annet enn perfekt i Dubai for tiden! Fy søren for en luksus!

  

I morgen er det min tur til å forelese for og trene gjengen fra Solborg, og jeg er litt nervøs. Ikke for forelesningen, men for å være to timer uten Kaia ;-) #hønemor

Håper dere har en fin lørdagskveld partypeople!
Snaiks :-)